افتتحت نجم اللحوم الطازجة كيمبرلي نيكسون ، التي لعبت دور جوزي جونز في العرض ، في التعامل مع “أحلك أفكارها” بعد ولادة ابنها التي أدت إلى الوسواس القهري
افتتحت نجم اللحوم الطازجة كيمبرلي نيكسون التعامل مع “أحلك أفكارها” بعد أن أثارت ولادة ابنها الوسواس القهري. قالت الممثلة البالغة من العمر 39 عامًا إنها قضت وقتًا طويلاً في “محاربة” دماغها وكرهته ، خاصة بعد تشخيص إصابتها بالوسواس القهري الفترة المحيطة بالولادة ، والتي رأت أن “أضواءها تطفو” في اللحظة التي ولدت فيها وزوجها كاي هويلز.
قالت إنها “مرعوبة تمامًا” إنها ستعمل شيئًا خاطئًا ، سواء كان “عن طريق الخطأ” أو “عن قصد” أو “ضد إرادتها”. ظهرت أنجوس ، ثونغز ونجم التغطيس المثالي على البودكاست الخفي بنسبة 20 ٪ وقالت: “لقد غمرت ذهني من أحلك الأفكار التي يمكن أن تفكر فيها ، لقد كان نوعًا من البرتقالي في ذهني ، ورؤية أحلك الأشياء التي يمكنك القيام بها.”
اقرأ المزيد: يثني المتسوقين على تان “لا تشوبه شائبة” يبيع كل 20 ثانية ورائحة مثل المانجو
تابع كيمبرلي: “ثم تحضر طفلًا ، وماذا لو حدث له أي من (الأفكار المظلمة)؟” عندما سئلت عن مثال ، كشفت أن كل قلق بسيط في رأسها سيؤدي إلى وفاة طفلها.
على سبيل المثال ، كانت تقلق من أن لف الطفل ثيودور في بطانية يمكن أن يسخنه ويقتله. كان لديها أفكار مماثلة حول التغذية والنوم والمزيد.
بعد تقديم أمثلة صريحة لأفكارها ، أوضحت هذه العملية ، التي كانت “فكرة ظهرت فيها ، وأنا أتطرق إليها ، وأحاول تحليلها ، ماذا يعني ذلك؟ كيف يمكنني منعها من التحقيق؟ حسنًا ، لقد منعت ذلك نوعًا ما من المجيء إلى العالم الحقيقي ولكن هل أردت أن تتحقق بداخلي؟”
وأضافت: “ماذا يعني هذا لمن أنا؟ هل أنا قاتل متسلسل سري ولا أعرف ذلك؟ هل أنا شخص خبيث ، فظيع يريد أن يؤذي الأطفال؟”
بعد الولادة ، فتحت كيمبرلي عن صراعات الصحة العقلية واعترفت بأنها شعرت أنها “تفقد عقلها”. جنبا إلى جنب مع صورة شخصية لها من البكاء ، قالت إنها توسلت للمساعدة وغاضبة أنها أصبحت معزولة للغاية.
من خلال تحميل التسمية التوضيحية الطويلة إلى Instagram إلى جانب اللقطات ، فتحت في محاولة لمساعدة الآخرين – والحصول على فهم أفضل للاكتئاب بعد الولادة. كتب كيمبرلي: “تم التقاط هذه الصورة قبل عامين تقريبًا حتى اليوم. لقد أجبرت على الاستحمام. لم أستطع التوقف عن البكاء.
“كان طفلي يبلغ من العمر ثلاثة أشهر. لم أفهم ما كان يحدث لي-اعتقدت أنني فقدت عقلي/أنا/حياتي ولم أكن أعرف لماذا؟! أعتقد أنني التقطت هذه الصورة في لحظة من الأمل في ذلك في غضون أسابيع قليلة ، سأكون” طبيعيًا “مرة أخرى ، وسيكون هذا بمثابة ذاكرة مضحكة.
“لم يكن ذلك البلوز. لقد كانت حالة صحية عقلية بعد الولادة.” وتابعت لشرح أنها الآن في مكان أفضل بكثير. “بعد عامين ، أنا شخص مختلف. لقد تعلمت الكثير. لقد فهمت الكثير” ، ذهبت.
“لكنني ما زلت غاضبًا جدًا لدرجة أنني عندما كنت بحاجة إلى مساعدة ، توسلت إلى المساعدة ، لم يكن هناك. لقد جعلني أشعر بأنني أكثر عزلة و” غيرها “غير فعلت بالفعل وأرسلتني في دوامة هبوطية لأنها عززت تفكيري أنني كنت أبعد من المساعدة.
“لم أكن كذلك. كان لدي حالة قابلة للعلاج للغاية ومفهومة للغاية كرد فعل على ولادتي المؤلمة أثناء ظروف الوباء ولكن لم يخبرني أحد بذلك.
“ولن أصمت حول هذا الموضوع حتى تتغير الأمور. أنت لست مكسورًا ، فأنت لست أمًا سيئة ، فأنت لا تتجاوز المساعدة – ليس لديك المعلومات الصحيحة حتى الآن. أنا غاضب أيضًا من أنك عندما تبحث عن علامة تجزئة ما بعد الولادة – كل شيء يتعلق بالحصول على نحيل في أقرب وقت ممكن.”
*إذا كنت تكافح مع الصحة العقلية ، يمكنك التحدث إلى مستشار مدرب من مؤسسة Mind Mental Health Charity على 0300 123 3393 أو البريد الإلكتروني [email protected]
اتبع مشاهير المرآة على Tiktok ، Snapchat ، Instagram ، تغريد، Facebook و YouTube و Threads.
اقرأ المزيد: بيضة عيد الفصح Jumbo Cookie التي هي “أفضل شيء قمت بتذوقه على الإطلاق” لا يزال من الممكن الوصول لعطلة نهاية الأسبوع