اعترفت كيلي بروك بأنها كانت “متعبة للغاية وقلقة” لتناول الطعام خلال أيام عرضها “المحمومة” لأنها تنعكس على “العادات السيئة” التي اعتادتها.
تمتعت شخصية التلفزيون ، 45 عامًا ، بالنجاح كنموذج احترافي – بدءًا من الصفحة الثالثة قبل الانتقال إلى Mags التي أكسبتها أكثر امرأة جاذبية في FHM في لقب العالم في عام 2005 – وهذه الأيام سفير ضئيلة.
وخلال مقابلة حصرية مع MailOnline ، نظرت النجمة إلى الوراء في الأيام التي اعتادت عليها أن تثير أغلفة المنشورات المختلفة ، تخبرها كيف جعلها نمط حياتها المزدحم للغاية من الصعب عليها تناول الطعام بشكل صحيح.
أخبرت كيلي أيضًا كيف أن علاقتها بالطعام قد تغيرت بشكل كبير على مر السنين بعد أن وقعت في حب الطهي ، مع تحسين الأمور بفضل علاقتها مع زوجها جيريمي باريسي.
بالتفكير في نمط حياتها الماضي ، شاركت كيلي: “أعتقد أن نمط حياتي قد تغير كثيرًا. عندما كنت أتعامل مع النمذجة ، كان لدي نمط حياة محموم سريع الخطى. كنت أسافر كثيرًا ، وأعيش من حقيبة ، بالكاد نمت في المنزل في سريري ، دائمًا في فندق ومع ذلك ، تحصل على عادات سيئة حقًا.
“أنت دائمًا ما تكون مخططة للطائرات وعادات الأكل الخاصة بك في كل مكان. لسنوات كنت رفيعًا جدًا لأنني لم أكن أتناول الطعام كثيرًا لأنني كنت دائمًا متعبًا أو قلقًا أو متوترًا ومشغولًا. كان الطعام شيئًا لم أفكر فيه أبدًا.
اعترفت كيلي بروك بأنها كانت “متعبة للغاية وقلقة” لتناول الطعام خلال أيام عرضها “المحمومة” أثناء انعكاسها على “العادات السيئة” التي اعتادتها على
تمتعت شخصية التلفزيون ، 45 عامًا ، بالنجاح كنموذج احترافي – بدءًا من الصفحة الثالثة قبل الانتقال إلى Mags (في الصورة في عام 2000)
ومع ذلك ، فقد أخبرت كيلي كيف تغيرت عادات الأكل لحسن الحظ بشكل كبير للأفضل ، وذلك بفضل تطوير مهارة للطهي.
تابع كيلي ، التي تعزز زوجها النموذجي ، الذي تزوجت في عام 2022 ، لهذا ، “لقد قابلت زوجي الذي يحب أن يجلس على الغداء والعشاء ، لأنه هو الوقت الذي تتجمع فيه العائلة ، إنه نهج متوسطي للغاية في الطعام.
“لقد وقعت في حب الطهي وأخذ الوقت لتناول الوجبات المغذية.”
على الرغم من تقديرها للطهي والسعادة في علاقتها ، اعترفت كيلي بأن هذا ساهم في زيادة وزنها.
“أعتقد أنني استمتعت به كثيرًا وذلك عندما تسلل الوزن!” أوضحت.
لقد استقرت في نمط حياة المحتوى في علاقة محتوى للغاية وكنت في المنزل أكثر من ذلك بكثير. يتعلق الأمر بمحاولة الاستمتاع بهذه اللحظات معه ولكن أيضًا أعرف أنه لا يمكنني تناول الطعام بقدر ما هو!
بالنسبة لي ، إنه أيضًا التحكم في جزء. في بعض الأحيان لا أستطيع التوقف ، سوف آكل وأكل. أحيانًا أقوم بصنع صواني كبيرة من اللازانيا ويمكننا أن نأكلها بسهولة بيننا وهذا لعائلة مكونة من أربعة أفراد! كلما تعلمت أن أطبخ وأصبح الطعام أكثر لذيذة ، كلما كنت آكل أكثر ، كان الأمر قليلاً من الصيد 22!
انتقلت شخصية التلفزيون من حجم 12 إلى 16 في عام 2018 بعد أن عادت إلى المملكة المتحدة من لوس أنجلوس ، لكنها أسقطت الوزن منذ ذلك الحين بمساعدة Slimfast التي أصبحت سفيرة للعلامة التجارية.
نظرت النجمة إلى الوراء في الأيام التي اعتادت أن تثير أغلفة المنشورات المختلفة ، تخبر كيف جعلها نمط حياتها المزدحم للغاية من الصعب عليها تناول الطعام بشكل صحيح
أخبرت كيلي أيضًا كيف أن علاقتها بالطعام قد تغيرت بشكل كبير على مر السنين بعد أن وقعت في حب الطهي ، مع تحسين الأمور بفضل زوجها جيريمي باريسي
لسنوات كنت رفيعًا جدًا لأنني لم أكن أتناول الطعام كثيرًا لأنني كنت دائمًا متعبًا أو قلقًا أو متوترًا ومشغولًا. كان الطعام شيئًا لم أفكر فيه أبدًا “(في الصورة في عام 1998)
وبينما اعترفت كيلي بأن حبها للطعام سبق أن تسبب لها في زيادة الوزن ، لاحظت أيضًا أن النساء “يضعن الكثير من الضغط” على أنفسهن لفقدان الوزن ، قبل الانفتاح على دعم زوجها لجسدها.
شجعت كيلي النساء على عدم التأكيد كثيرًا على النظر بطريقة معينة ، وخاصة في نظر شركائهم ، حيث لاحظت أنه في معظم الأحيان ، لا “يلاحظ” الرجال الذين يقومون به النساء.
في خضم الدردشة الصريحة والمفتوحة حول فقدان الوزن ، والحياة الصحية وثقة الجسم ، قال النجمة – التي حافظت على وزنها بمساعدة Slimfast – لـ MailOnline: 'نضع الكثير من الضغط على أنفسنا ، وأحيانًا لا يأتي حتى من نصفينا الآخر.
“إنهم لا يرون ذلك ، فهم لا ينظرون إلى القوائم ، والدهون الخلفية والبلاغ المتذبذبة التي نعتقد أنها كذلك. لا يلاحظون ذلك كثيرًا.
حول كيف يحب زوجها النموذجي شخصيتها ، تابعت: “لقد احتفلني جيريمي دائمًا ، أخبرني دائمًا أنني أبدو رائعًا ولم أسمعه أبدًا يقول أي شيء سلبي أو مهين عن وزني أو كيف أبدو ، هذه ليست مشكلة”.
“لقد كان في الواقع عندما قابلت زوجي الإيطالي والفرنسي الذي يحب الجلوس لتناول طعام الغداء والعشاء … لقد وقعت في حب الطهي وأخذ الوقت لتناول الوجبات المغذية”
“أعتقد أنني استمتعت به كثيرًا ، وذلك عندما تسلل الوزن! استقرت في نمط حياة المحتوى في علاقة محتوى للغاية وكنت في المنزل أكثر من ذلك بكثير “
بينما اعترفت كيلي بأن حبها للطعام تسبب لها في زيادة الوزن ، لاحظت أيضًا أن النساء “يضعن الكثير من الضغط” على أنفسهن لفقدان الوزن
وقالت: “على دعم زوجها لجسدها ، قالت:” لقد احتفلني جيريمي دائمًا ، أخبرني دائمًا أنني أبدو رائعًا ولم أسمعه أبدًا يقول أي شيء سلبي عن وزني “
ومع ذلك ، قالت كيلي ، التي تستعد حاليًا لتشغيل ماراثون لندن الشهر المقبل ، إنه على الرغم من أن جيريمي رائع عندما يتعلق الأمر بإظهار الدعم لجسدها ، فقد لاحظت أنه عندما يتعلق الأمر بالتدريب معه ، فإن الأمر أكثر تحديًا إلى حد ما.
وتابعت: “من حيث التدريب والقيام بالأشياء معًا على المستوى المادي ، وهذا أمر أكثر صعوبة لأنه منافس للغاية وهو لائق للغاية وأحيانًا عندما يخرج معي ، يبدو الأمر كما لو أنه مقدم الرعاية!
“إنه هناك يمنحني الشوارد ، ويمنحني هلام طاقة آخر ، إنه يسير هناك وأنا هناك أفكر في أنني أركض! إنه أصعب بالنسبة له.
“لا أريد أن أكون هكذا ، أريد أن أشعر به على قدم المساواة معه. أشعر أنني تركت لياقتي تذهب قليلاً. هذا هو السبب في أنني مدافع أكثر قليلاً الآن وأخرج والذهاب للركض لأنني لم أفعل ذلك لسنوات.