كانت رحاب صعبة على جاكي هندرسون لكنها لم تحطمها أبدًا. حتى بعد أشهر من العلاج، وكشف روحها في اجتماعات مكونة من 12 خطوة وأعمال يومية مملة، تمكنت من الحفاظ على تماسكها.
لم يمر سوى أسابيع بعد خروجها من مركز بيتي فورد الذي تبلغ تكلفته 60 ألف دولار شهريًا في رانشو ميراج بولاية كاليفورنيا، حيث غمرها الحزن والأسى.
وحدث ذلك عندما كانت تنظر إلى الواتساب.
خلال فترة وجودها في مركز إعادة التأهيل، كونت هندرسون صداقة وثيقة مع امرأة أطلقت عليها اسم “أختها الصغيرة”. وكان الاثنان لا ينفصلان. حتى أنها أعطت جاكي هدية قبل مغادرتها.
وتعهد الاثنان بالبقاء على اتصال، وقد فعلوا ذلك في البداية. وبعد ذلك، بدأت رسائل هندرسون البالغة من العمر 49 عامًا دون إجابة. أصبحت محادثتهم من جانب واحد على نحو متزايد.
كل يوم، وأحيانًا كل ساعة، كانت تفتح تطبيق الواتساب على أمل أن ترى تلك النقطة الخضراء تظهر بجانب اسم المرأة في قائمة محادثاتها الأخيرة.
تحدثت المذيعة الإذاعية جاكي هندرسون (في الصورة) عن الحزن العميق الذي شعرت به بعد مغادرتها مركز إعادة التأهيل في عام 2022. وقد انتكس العديد من الأصدقاء الذين تعرفت عليهم في مركز بيتي فورد لاحقًا
لم تظهر أبدا.
لم تكن تريد تصديق ذلك في البداية، لكن هندرسون أدركت أن صديقتها على الأرجح قد انتكست وضاعت في عالم الإدمان المظلم والخطير.
أجرت مذيعة KIIS FM سلسلة من المقابلات الإعلامية للترويج لإصدار مذكراتها “الحقيقة الكاملة”، ولكن عندما سألتها عما إذا كانت لا تزال على اتصال مع أي شخص من العيادة، توقفت هندرسون المدربة إعلاميًا بشكل لا تشوبه شائبة.
قالت لي: “لم يسألني أحد عن هذا”.
ثم تشرح كيف تبادل العديد من المرضى الأرقام وظلوا على اتصال بعد مغادرة المركز – ولكن جميعهم تقريبًا اختفوا عن الرادار. الآن لم يتبق سوى واحد يستجيب.
وتفترض أن الباقي يشربون ويتعاطون مرة أخرى.
“عندما لا يستجيبون – يتوقفون عن الاستجابة – فاعلم أنهم انتكسوا. تقول وهي تقاوم دموعها: “واحدًا تلو الآخر، تبدأ في فقدانهم جميعًا”.
وتضيف: “هذا هو الجزء الذي يجعلني منزعجة حقًا”. “لأن الأمر ليس كما لو أنهم يشاركون ذلك معك.” إنهم يشعرون بالخجل الشديد، هل تعلم؟ لذلك توقفوا عن التحدث إليك… هذا هو الجزء الصعب بالنسبة لي.
وأظهرت صور صادمة جاكي أو وهي تجلس في بالوعة موقف للسيارات خارج عيادة بيتي فورد في كاليفورنيا بينما كانت تدخن سيجارتها الأخيرة قبل دخولها المستشفى.
شاركت جاكي الغرفة التي أقامت فيها، حيث مرت بعمليات سحب “مميزة”. استغرق الأمر أسبوعين للتخلص أخيرًا من الحبوب المنومة والخمر ومسكنات الألم التي كانت تتناولها لسنوات.
وحتى يومنا هذا، لا تزال هندرسون تحاول التواصل مع صديقتها المفضلة.
وتقول: “أحاول حقًا أن أتمكن من الإمساك بها ولا أستطيع ذلك… لقد كانت مثل أختي الصغيرة هناك”.
“لقد اشترت لي سوار الطائر الطنان هذا لأنها استطاعت أن ترى كم أحب الطيور الطنانة. ليس لدينا في أستراليا، وجميعهم موجودون في العقار، وقد اشترت لي هذا السوار. لقد أصبحنا حقا مثل الأخوات هناك.
“لقد كانت متأثرة حقًا وتتعامل مع صحتها بشكل كبير، وبقينا على اتصال. ولم أسمع منها منذ ذلك الحين. لم تكن حتى على WhatsApp على الإطلاق.
“من الصعب جدًا إقناع شخص ما بالحصول على المساعدة. عليهم أن يصلوا إلى هناك بمفردهم.
دخلت هندرسون إلى مركز بيتي فورد بالقرب من بالم سبرينغز لتناول عقارها و الكحول الإدمان في عام 2022
لقد تخلص هندرسون من الكيلوجرامات بشكل كبير بعد خروجه من مركز إعادة التأهيل، وخسر ما يقرب من 20 كجم. تم التقاط الصورة على اليسار في مايو 2022، وعلى اليمين في مايو من هذا العام
بينما ذكرت ذلك بإيجاز في مذكراتها، أعطتني جاكي ملخصًا كاملاً لجدولها اليومي “المليء بالمربى” داخل العيادة.
سيبدأ يومها في الساعة السادسة صباحًا. تقول: “عليك أن ترتب سريرك”. “إذا لم تقم بذلك، فستحصل على ملصق بوجه عبوس عليه.”
“لقد نسيت أن أصنع خاصتي مرة واحدة وشعرت بالخوف”.
إذا حصل المرضى على أكثر من ثلاث ملصقات ذات وجه عبوس، فسيتم “معاقبتهم بطريقة ما”.
ولم يوضح هندرسون تفاصيل العقوبة.
وتضيف: “كنت دائما أستيقظ مبكرا لأنني لم أستطع النوم هناك خلال الأسبوعين الأولين”، مشيرة إلى أن الانسحاب من حبوب ستيلنوكس المنومة التي كانت مدمنة عليها، من شأنه أن يبقيها مستيقظة في الليل.
“لذا كنت أستيقظ وأقضي الوقت في الصالة المشتركة. قد يكون هناك شخص آخر يمكنك التحدث إليه، وبعد ذلك سيتعين عليك القيام بواجباتك – واجبات تنظيف المطبخ أو أي شيء قد يكون.
خضع هندرسون (في الصورة في فبراير 2024) أيضًا لعملية إصلاح شاملة للأسلوب مؤخرًا
“وبعد ذلك، أنت مباشرة في ذلك.” تذهب إلى الكافتيريا، وتتناول وجبة الإفطار، ثم تذهب وتحصل على الدواء الذي يصفونه لك ليومك. يستغرق ذلك حوالي ساعة من الانتظار للحصول عليه. ثم أنت مباشرة إلى محاضرة.
يقول هندرسون إن كل محاضرة كانت مختلفة: “هناك دائمًا شيء يحاولون تعليمك إياه، سواء كان ذلك كيف أن الإدمان مرض وليس مجرد نقص في قوة الإرادة، أو ربما كان الأمر يتعلق بأهمية ممارسة الرياضة والتأمل، أو ربما هو الإلهام”. قصة تعافي شخص كان في مركز إعادة التأهيل ذات مرة.
بعد ذلك، يتوجه هندرسون وغيره من المدمنين المتعافين إلى الاستشارة الجماعية.
وتقول: “قد تكون هذه التمارين مثل الطريقة التي خذلت بها شخصًا ما في حياتك بسبب إدمانك، وعليك أن تتحدث عن ذلك إلى المجموعة”.
بعد ذلك، يحصل المرضى على جلسة استشارية خاصة، قبل التوجه لتناول الغداء وساعة من وقت الفراغ.
يقول هندرسون إن معظم الموظفين يشجعون المرضى على ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة. كانت تمارس التمارين الرياضية المائية.
أعقب وقت الفراغ جلسة مشورة جماعية أخرى، حيث كانوا يصطفون للحصول على المزيد من الأدوية، ثم العشاء، قبل العودة إلى مساكنهم لحضور اجتماع AA.
“ثم يجلس الجميع ويشاهدون فيلمًا أو يحلون أحجية الصور المقطوعة، ويكون هناك دائمًا قتال حول الفيلم الذي سيتم مشاهدته. لذا عادةً ما كنت أخلع نفسي وأقوم بحل أحجية الصور المقطوعة وأبقى بعيدًا عن القتال، ثم يحين وقت النوم.
ويضيف هندرسون عن عملية العلاج: “إنها متكررة، ويمكن أن تكون مرهقة لأنك تكتب باستمرار عن أخطائك وما تتعلمه، ومن ثم يتعين عليك مشاركة ذلك”. إنه كثير، يوم كامل وليلة. ليس الأمر وكأنك تجلس وتدخن السجائر وتتحدث، هل تعلم؟ الأمر ليس كذلك على الإطلاق».
لقد استغرق الأمر أسبوعين لتتغلب على أعراض الانسحاب من الحبوب المنومة والكحول ومسكنات الألم التي كانت تخدر نفسها بها لسنوات. خلال هذا الوقت، تقول أنه كان هناك “لا هدوء” في جسدها.
قررت جاكي في كتابها عدم الكشف عن أسماء أي شخص واعدته، واختارت بدلاً من ذلك استخدام أسماء مستعارة. لقد واعدت سابقًا لعبة الصبي جاك تيرمان (تم تصويرهما معًا في مايو 2024)
وقالت لي: “يمكنك فقط أن تتخيل ما يمكن أن يفعله ذلك بجسمك عندما تتوقف عن تناول هذه الكمية من الحبوب المنومة – فجأة لا يعرف كيف ينام من تلقاء نفسه”.
“في الأيام الخمسة الأولى تمكنت من النوم لمدة ساعة. كل يوم كان مروعا. سأظل مستيقظا. سأستلقي هناك في السرير طوال الليل».
عندما أخذت هندرسون استراحة من برنامج الإفطار الأعلى تقييمًا في سيدني، كايل وجاكي أو، في عام 2022، أخبرت مضيفتها المشاركة كايل سانديلاندز المستمعين أنها ستبتعد عن “التركيز على صحتها” بعد إصابتها بكوفيد-19.
لقد أرادت أن يظل السبب الحقيقي سراً لأنها كانت تخجل وتخشى من حكم الجمهور عليها. وحتى عندما شعرت بأنها مستعدة لقول الحقيقة بعد عامين، كانت لا تزال بحاجة إلى مباركة شخص مهم للغاية: ابنتها كيتي.
عندما تتحول محادثتنا إلى كيتي، التي تشاركها مع زوجها السابق لي هندرسون، يضيء وجه نجمة الراديو.
يقول هندرسون: “لا يمكنني أن أكون أكثر فخرًا بابنتي، فالطريقة التي تعاملت بها مع الأمر لم تكن تصدر أي أحكام، بل كانت فقط تتسم بالتعاطف والدعم”.
عند الحديث عن الحكم، فعلت هندرسون في مذكراتها شيئًا غالبًا ما ترفض القيام به على الهواء: مناقشة حياتها العاطفية.
وفي فصل مثير للاهتمام، تروي تجربتها في مواعدة رجل كان مدمنًا على الجنس. خلال موعدهم الأول أمضوا ساعتين يتحدثون عن لا شيء سوى الجنس. وأنهى هندرسون الليلة بالنوم معه.
وتتذكر قائلة: “لقد كنت مفتونة جدًا بذلك، قبل أن أدرك، يا إلهي، لا أستطيع أن أقول لهذا الرجل، “حسنًا، حسنًا، كان من اللطيف مقابلتك. أراك لاحقًا،” عندما أكون تحدثت معه للتو عن الجنس لمدة ساعتين. سيعتقد أنني أكبر ندف في العالم! لذلك كان لديهم ليلة واحدة.
وبالنظر إلى الوراء، تعترف هندرسون بأنها لم تفعل ذلك تريد حقًا ممارسة الجنس معه، والآن تندم على ذلك.
“أنا مرعوب من افتقاري للحدود في ذلك الوقت.” لقد كنت مهتمًا بما قد يعتقده عني أكثر من اهتمامي برغباتي الخاصة. أنا أشعر بالرعب من نفسي، لأكون صادقًا.
اختارت هندرسون في كتابها عدم الكشف عن أسماء أي شخص واعدته، وبدلاً من ذلك استخدمت أسماء مستعارة لوصف تجاربها الأخيرة.
ومع ذلك، تعرف العديد من الرجال على أنفسهم في صفحات مذكراتها. كان أحدهم سعيدًا جدًا بتصويره لدرجة أنه تواصل مع هندرسون عبر صديق.
يضحك هندرسون قائلاً: “لقد سمعت من شخص واحد ذكرته في الكتاب، وهو الرجل الذي بصق في فمي”.
“لقد اتصل بي بشكل غير مباشر – لقد تحدث بالفعل مع صديق لي – وقال: “هل يمكنك أن تخبر جاكي أنني ضحكت كثيرًا من قراءة ذلك في الكتاب؟” وتضيف: “كان لديه حس دعابة جيد حقًا بشأن هذا الأمر”.
“قال إنه يقف إلى جانب البصق وأن كل فتاة فعل ذلك معها منذ ذلك الحين أحببته!”
وإذا أصر…
The Whole Truth بقلم Jackie 'O' Henderson متوفر الآن في المتاجر وعلى الإنترنت
مذكرات جاكي أو الحقيقة الكاملة متاحة الآن