تحدثت هالي بيري لمجلة ماري كلير عن طقوسها الصحية الصارمة.
وقالت الممثلة البالغة من العمر 58 عامًا – والتي أعلنت أنها لا تخاف من الشيخوخة – للمجلة إنها تشعر الآن بأنها “أفضل وأقوى” مما كانت عليه في سنوات شبابها.
وتنسب الفضل في الحفاظ على شبابها إلى العلاج بالضوء الأحمر، وجلسات الصالة الرياضية الروتينية، والنظام الغذائي الخالي من السكر.
وأضافت في حديثها للمجلة: “العمر مجرد رقم يلصقونه بنا عند الولادة، أشعر الآن وكأنني وصلت إلى القمة”.
للحفاظ على صحتها، تتناول بيري “كوكتيلًا من الفيتامينات والمكملات الغذائية”، بالإضافة إلى البروجسترون والتستوستيرون والإستريول.
تحدثت هالي بيري لمجلة ماري كلير عن طقوسها الصحية الصارمة
قالت الممثلة البالغة من العمر 58 عامًا – والتي أعلنت أنها لا تخشى الشيخوخة – للصحيفة إنها تشعر الآن بأنها “أفضل وأقوى” مما كانت عليه في سنوات شبابها؛ تم تصويرها في 12 أغسطس
وتستخدم ملكة جمال الشاشة الفضية أيضًا العلاجات الساخنة والباردة لتحقيق التوازن في نظامها الصحي.
ولعدة سنوات اعتمدت على مدربها الشخصي بيتر لي توماس للحفاظ على لياقتها البدنية من أجل أدوارها السينمائية التي تتطلب الكثير من الجهد.
أثناء عملها في فيلم الملاكمة Bruised كانت تمارس رياضات الجيو جيتسو والمواي تاي والتايكوندو.
قالت بيري، التي تعاني من مرض السكري منذ أوائل العشرينيات من عمرها، إنها لم تعد مهتمة بالسكر هذه الأيام.
قالت في مقالها الذي نشرته المجلة: “السكر هو العدو، لا يمكنك أن تضع أي شيء حلو أمامي الآن وتدفع لي مقابل تناوله. أنا لست مهتمة على الإطلاق”.
وناقشت نجمة “كاتوومان” أيضًا تحدي الشيخوخة في صناعة الترفيه.
“باعتبارنا نساء، فإننا نُعرَّف حسب (العمر) أكثر بكثير مما يفعل الرجال، وفي بعض الأحيان يمكن أن يضعفننا هذا”، كما قالت هالي.
وأكدت قائلة: “يتعين علينا أن نتعامل مع هذا الأمر بواقعية ونقول: “لا، سأفعل ما بوسعي طالما أشعر بالارتياح للقيام بذلك!” وسيكون ذلك ما أريده أن يكون. وأنا من يحدد ذلك”.
وتنسب الفضل في الحفاظ على شبابها إلى العلاج بالضوء الأحمر وجلسات الصالة الرياضية الروتينية والنظام الغذائي الخالي من السكر
تعزو هالي الفضل في الحفاظ على شبابها إلى العلاج بالضوء الأحمر وجلسات الصالة الرياضية الروتينية والنظام الغذائي الخالي من السكر
لقد عمل النجم مع المدرب الشخصي بيتر لي توماس لسنوات
للحفاظ على صحتها، تتناول بيري “كوكتيلًا من الفيتامينات والمكملات الغذائية”، بالإضافة إلى البروجسترون والتستوستيرون والإستريول؛ الصورة في 15 أغسطس
وأضافت الأم لطفلين: “عندما يبدأ هذا (الجمال) في الاختفاء، ربما لأول مرة في حياتي، سيركز الناس على الجوانب الأخرى مني والتي أعتقد أنها أكثر إثارة للاهتمام”.
وأضافت: “إنه وقت مثير لإعادة الميلاد. إنه ليس الوقت المناسب لحزم أمتعتك. إنه الوقت المناسب للسؤال: “الآن بعد أن أصبحت حرة، ماذا يمكنني أن أفعل؟”
وفي عيد ميلادها الذي يوافق 14 أغسطس، نشرت صورة شخصية لها على موقع إنستغرام تظهر فيها بشرتها الناعمة والواضحة.
وكتبت في تعليقها: “في سن 58، تعلمت أن القليل أفضل من الكثير! شكرًا لكم جميعًا على الركوب معي طوال هذه السنوات!”