تقول ميريام ستوبارد إن رؤساء لعبة الركبي أدركوا أن الاختلافات التشريحية تعني أن النساء لا يمكنهن استخدام برنامج الرجال
ما هو الجيد للأوزة … نعم ، حسنًا ، هل يمكن أن تكون استراتيجيات الوقاية من الإصابات وتعزيز مرونة لاعبي الرجبي الذكور جيدة بنفس القدر بالنسبة للنساء؟
ستكون إجابتي الغريزية نعم. ولم لا؟
ويسعدني جدًا أن أسمع برنامج Activate – وهو مخطط تديره الهيئة الحاكمة لاتحاد الرجبي لحماية اللاعبين – سيتم ضبطه لمساعدة اللاعبات على تجنب الإصابة والتعافي بسرعة أكبر.
بدأ الباحثون برسم خرائط لتواتر وخطورة الإصابات ، بما في ذلك ارتجاج المخ ، التي تحدث في مباريات السيدات والدورات التدريبية في فرق عبر اسكتلندا وإنجلترا وويلز.
خلال الدراسة التي استمرت عامين بتمويل من World Rugby ، سيقوم الباحثون من جامعات إدنبرة وباث وكارديف متروبوليتان بتقييم وتكييف برنامج Activate بحيث يناسب الإناث أيضًا.
تنشيط أنظمة التمرين ، التي تُستخدم في التدريبات وقبل المباريات ، تهدف إلى تحسين القوة والتوازن وخفة الحركة ومساعدة اللاعبين على تلبية المتطلبات البدنية للرجبي.
يقول اللاعبون إن الأنظمة تعزز الأداء وتقلل من مخاطر الإصابة وتدعم إعادة التأهيل – لكن فعاليتها تختلف حسب مستوى اللعب والعمر والجنس.
في حين أن Activate ، على سبيل المثال ، ساعد في تقليل إصابات الأطراف السفلية والارتجاج في مستوى كبار الرجال ، فقد شهد الأولاد الرجبي أيضًا فوائد على معدلات الارتجاج.
على الرغم من هذه النجاحات ، يقول فريق الدراسة إن Activate يميل إلى اتباع نهج واحد يناسب الجميع ، وهو مصمم إلى حد كبير ، واختباره في مجموعات من اللاعبين الذكور.
الاختلافات في مخاطر الإصابة بين الرجال والنساء معروفة.
معدلات وشدة الارتجاج ، على سبيل المثال – وكيف يستجيب اللاعبون – تختلف على نطاق واسع ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الاختلاف في علم التشريح والتغذية العصبية للرقبة بين النساء والرجال.
كما أن معدلات إصابة الركبة في الرباط الصليبي الأمامي (ACL) لدى النساء والفتيات تبلغ ثلاثة إلى ستة أضعاف معدل إصابة الرجال والفتيان.
وعلى الرغم من انخفاض معدلات إصابة الرجال في الرباط الصليبي الأمامي ، إلا أنها لم تتغير بالنسبة للنساء.
تعتقد الدكتورة ديبي بالمر ، من مركز أبحاث إدنبرة وباث IOC الجديد ، أن الدراسة أداة مهمة توضح فعالية Activate في بيئات مختلفة ولاعبي الرجبي من جميع الأنواع.
يقول الدكتور بالمر: “في حين أن مخاطر الإصابة تختلف بين الذكور والإناث ، فمن المحتمل أيضًا أن تستجيب الرياضيات لمبادرات الوقاية بشكل مختلف”.
“ومن ثم فمن المهم أن يتم تنفيذ استراتيجيات الوقاية من الإصابات وتقييمها بشكل موضوعي في مجموعات الإناث لتقليل الإصابات وحماية صحة الرياضيين.”
اسمع ، اسمع!