أصبحت سالي كوبر أكثر إصرارًا من أي وقت مضى على تحمل وزنها بعد أن شاهدت صورًا لها وهي في أثقل وزن لها ، ولذا انضمت إلى مجموعة Slimming World في ليسيسترشاير
أكمل فنان هذا التحول المذهل – فقد ما يقرب من أربعة أحجار – في أقل من خمسة أشهر.
أسقطت سالي كوبر خمسة أحجام من الفساتين في نفس فترة الـ 18 أسبوعًا بعد أن أصبحت عازمة على أن تصبح أكثر صحة.
ذهبت المرأة البالغة من العمر 59 عامًا إلى مجموعة Slimming World في كونتثورب ، ليسيسترشاير ، بعد أن شاهدت صورًا لها وهي أثقل وزنها ، والتي “بدأت تحفزها”.
وفي أقل من خمسة أشهر ، انخفض وزن سالي من أقل من 14 حجرًا إلى 10 رطل 3 أرطال.
تقول Leicestershire Live إن حجم فستانها انخفض أيضًا – من 18 إلى 8 – بين التواريخ في يناير ومايو من هذا العام.
وقالت سالي من كونتثورب: “كنت أتتبع نظامًا غذائيًا متقطعًا منذ سنوات ، لذا لم يكن ذلك مفاجئًا. ولكن في العام الماضي شعرت حقًا بأنني في أسوأ حالاتي ورأيت صورًا لنفسي بدأت تحفزني”.
كانت هذه هي مهمتها الثانية في Slimming World. عندما جربت المجموعة قبل بضع سنوات ، كافحت للعثور على الدافع للالتزام بانتظام بالجلسات.
ولكن بمزيد من التصميم هذا العام ، تمكنت من رؤية النتائج بسرعة.
وقالت المرأة التي ترسم أسر الناس والحيوانات الأليفة والمنازل: “قررت للتو أن أركل نفسي في مؤخرتي وأبذل جهدا أكبر.
“لم أكن أتوقع أن يحدث ذلك بهذه السهولة على الإطلاق.
“لقد جربت Slimming World قبل بضع سنوات ، أثناء الإغلاق ، وبدا أن كل شيء كان يسير ضدي في ذلك الوقت – وهذا ما شعر به الكثير من الناس ، أنا متأكد.”
كانت سالي هي الأقل نحافة في الأسبوع في وقت سابق من هذا الشهر.
تستمتع الآن بالجري والسباحة. “لقد قطعت أول 5 كيلومترات لها في يناير ، استغرق الأمر أكثر من 40 دقيقة ، لكن آخر سجل لها كان 28 دقيقة ونصف فقط.
أبعد مسافة لها هي 16.5 كم ، وتستطيع السباحة لمسافة 200 طول في حوض السباحة دون راحة.
وأضاف النحيف للغاية: “كنت أخجل من الكاميرا ، وأتعرض للخوف من مظهري ، وأختبئ تحت الملابس الفضفاضة”.
“لكنني الآن فخور بالتقاط صورتي.
“أتناول طعامًا صحيًا أكثر بكثير ولكني لا أشعر بالجوع أبدًا – لقد أعاد إشعال حبي للطهي. لقد حسّن من نومي ، وبشرتي أصبحت أكثر صحة وعمومًا أشعر بصحة أفضل من جميع النواحي.”
للعثور على مجموعة Slimming World القريبة منك ، قم بزيارة موقع الويب الخاص بهم بالضغط هنا.