حصري:
مع استعداد المملكة المتحدة لأيام كثيرة من أشعة الشمس والدفء ، أصدر خبير بشرة تحذيرًا خطيرًا لأن الملايين من البريطانيين معرضون للخطر بسبب سوء استخدام كريم الشمس.
تستعد المملكة المتحدة لموجة حارة ، حيث تتوقع أجزاء من البلاد درجات حرارة تقترب من 30 درجة مئوية الأسبوع المقبل. البريطانيون أيضًا يقضون عطلة نهاية أسبوع ساخنة في البنوك ، ويمكنهم حتى تجربة أكثر أيام السنة سخونة حتى الآن.
يأمل الكثيرون في أخذ حمام شمسي في الحدائق والشواطئ والمتنزهات ، وبسبب ذلك أصدر خبير بشرة تحذيرًا – حيث يسيء ملايين البريطانيين استخدام كريم الشمس الخاص بهم.
قالت الدكتورة كاثرين هود ، عضوة Hada Labo Tokyo Skincare Panel ، لصحيفة The Mirror: “النهج المتهور للعناية بالشمس يعرض أعدادًا كبيرة من البريطانيين لخطر تلف الجلد ، والشيخوخة المبكرة.”
وجد البحث الذي أجرته Hada Labo أن تسعة من كل 10 نساء يعترفن بالتقليل من قوة أشعة الشمس في المملكة المتحدة.
ونتيجة لذلك ، فإن أربعة من كل خمسة أصيبوا بحروق الشمس ، وأكثر من ثلثهم (38٪) عانوا من نوبات متعددة من حروق الشمس – مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، كما يحذر الدكتور هود.
وأضافت: “نحن لا نقلل من قوة الشمس عندما نكون في المنزل فحسب ، بل نستهين أيضًا بما هو مطلوب للحماية من حروق الشمس”.
أحد الأخطاء الرئيسية التي يرتكبها الناس هو عدم تطبيقه قبل الخروج في الشمس – أو عدم إعادة التقديم بشكل متكرر.
وأوضح الدكتور هود: “تشمل الأخطاء الشائعة عدم الاعتقاد بأن الشمس قوية بما يكفي في المملكة المتحدة لإحداث مشكلة.
“عدم وضع الكريم الواقي من الشمس عند تعريض الجلد للشمس أو وضعه بعد فترة من الخروج في الشمس بدلاً من 30 دقيقة قبله أو عدم استخدامه بشكل متكرر (أي كل ساعتين).
“التطبيق الدقيق للواقي من الشمس أمر حيوي. تظهر الأبحاث أننا نفقد 10٪ من وجهنا عند وضع كريم الوقاية من الشمس.”
يوصي الدكتور هود بوضع واقٍ من الشمس على الجلد المكشوف يوميًا عندما تكون بالخارج في الشمس – حتى عندما تكون في المملكة المتحدة.
وأضافت: “لا تفترض أنك لست مضطرًا للقيام بذلك في المملكة المتحدة. ضعه قبل 30 دقيقة من الخروج في الشمس.
“وتأكدي من وضع كريم واقي من الشمس على كل جزء من بشرتك يتعرض للشمس. كرري وضعه كل ساعتين.”
حذر الدكتور هود: “لا تنسى الاستمرار في ارتداء واقي الشمس في الأيام الملبدة بالغيوم ، حيث لا يزال بإمكان الأشعة فوق البنفسجية اختراق الغيوم لتصل إلى بشرتك”.
هل لديك قصة للمشاركة؟ راسلنا على [email protected]