مع تأكيد وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة أن حالات الإصابة بالنوروفيروس “مرتفعة بشكل غير عادي” في هذا الوقت من العام، يتم تذكير البريطانيين بكيفية انتشار حشرة الإسهال والقيء السيئة
إن فيروس النوروفيروس آخذ في الارتفاع، ويتم تحذير البريطانيين من أن إحدى عادات النظافة الشائعة قد لا تحميهم من بكتيريا المعدة السيئة.
والفيروس، الذي يسبب القيء والإسهال، شديد العدوى ويمكن أن ينتشر من خلال الأطعمة أو الأسطح الملوثة.
ويرتبط عادةً بأشهر الشتاء، لكن العلماء في وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة (UKHSA) يقولون إن الحالات المؤكدة أعلى حاليًا بنسبة 75٪ مما هو متوقع عادةً في هذا الوقت من العام.
ويعتقد الخبراء أن الطقس البارد هذا الربيع قد يكون هو السبب، إلى جانب بعض التغييرات الأخيرة في الاختبارات. هنا، تشرح المرآة ما تحتاج لمعرفته حول النوروفيروس، وكيف ينتشر وماذا تفعل إذا أصبت به:
ما هو النوروفيروس وما هي أعراضه؟
النوروفيروس، وهو خلل شائع في المعدة، يسبب القيء والإسهال. وعادة ما تختفي بعد حوالي يومين. وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية, الأعراض هي:
- الشعور بالغثيان (الغثيان)
- إسهال
- المرض (القيء)
- حرارة عالية
- صداع
- آلام في الذراعين والساقين
كيف ينتشر؟
يمكن أن يصاب الأشخاص بالنوروفيروس من خلال الاتصال الوثيق، أو ملامسة الأسطح التي تحتوي على الفيروس ثم لمس فمك، أو عن طريق تناول الطعام الذي تم إعداده من قبل شخص يعاني منه بالفعل. تعتبر بعض الأطعمة، مثل المحار وغيره من المحار النيئ، مصدرًا شائعًا للفيروس لأنها غالبًا ما تؤكل نيئة.
هل يحميني معقم اليدين من النوروفيروس؟
لا، فخلافًا للفيروسات الأخرى، فإن جل اليدين الكحولي لا يقتل النوروفيروس. بينما يعتقد الكثيرون أن استخدام معقم اليدين الكحولي سيساعد، فمن المهم أن تتذكر أن غسل يديك جيدًا بالماء والصابون سيساعد على حمايتك.
ماذا علي أن أفعل إذا حصلت عليه؟
يتم حث أي شخص يشتبه في إصابته بالنوروفيروس على البقاء خارج المدرسة أو العمل وتجنب المستشفيات أو دور الرعاية. تأكد من حصولك على الكثير من الراحة وشرب الكثير من السوائل. يبدأ معظم الناس في الشعور بالتحسن خلال يومين إلى ثلاثة أيام.
هل الحالات في ارتفاع؟
وهي آخذة في الارتفاع، وهي أعلى مما هو متوقع عادة في هذا الوقت من العام. في أبريل، كانت حالات الإصابة المؤكدة بالنوروفيروس أعلى بنسبة 75% من المتوسط المعتاد لمدة خمس سنوات لنفس فترة الأربعة أسابيع.
وتقوم UKHSA حاليًا بالتحقيق في السبب، وقالت إن “عوامل متعددة” قد تساهم في هذه الأرقام غير المتوقعة. يتضمن ذلك التغييرات في الاختبارات منذ جائحة كوفيد والطقس الربيعي البارد. وقالت إيمي دوجلاس، عالمة أوبئة النوروفيروس في UKHSA: “كانت مستويات النوروفيروس أعلى في أبريل مما نشهده عادة في هذا الوقت من العام، وهي في ازدياد. ومن المحتمل أن يرجع هذا إلى مجموعة من العوامل، لكن الطقس البارد الذي شهدناه لم ينجح”. يمكن أن يسبب النوروفيروس الجفاف، خاصة في الفئات الضعيفة مثل الأطفال الصغار وكبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة، لذلك إذا مرضت فمن المهم شرب الكثير من السوائل.
“إذا كنت تعاني من الإسهال والقيء، فيمكنك اتخاذ خطوات لتجنب نقل العدوى. لا تعود إلى العمل أو المدرسة أو الحضانة إلا بعد 48 ساعة من توقف الأعراض، ولا تقم بإعداد الطعام للآخرين في ذلك الوقت أيضًا. إذا كنت مريضًا، فتجنب زيارة الأشخاص في المستشفيات ودور الرعاية لمنع انتقال العدوى في هذه الأماكن.
“إن غسل يديك بالصابون والماء الدافئ واستخدام المنتجات القائمة على التبييض لتنظيف الأسطح سيساعد أيضًا في منع انتشار العدوى. المواد الهلامية الكحولية لا تقتل النوروفيروس، لذا لا تعتمد عليها وحدها.”