عند شرب الكولا باعتدال ، لا يشكل الدايت كولا الكثير من المخاطر ، لكن الدراسات السابقة أظهرت أيضًا أن شرب المشروبات التي تحتوي على مواد تحلية صناعية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن
يعتبر الكولا الدايت مشروبًا شائعًا يتطلع الكثيرون إلى احتسائه ، ولكن مثل العديد من الأشياء ، يجب الاستمتاع به باعتدال.
يمكن العثور على المشروبات المحلاة صناعياً في معظم الثلاجات في المنزل ولكن الخبراء يحذرون من شرب الكثير منها.
عند شرب الكولا باعتدال ، لا يشكل الدايت كولا الكثير من المخاطر ، لكن الدراسات السابقة أظهرت أيضًا أن شرب المشروبات التي تحتوي على مواد تحلية صناعية يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.
قام صيدلي بتقسيم ما يفعله تناول علبة واحدة من هذا المشروب الغازي للجسم في ساعة واحدة فقط.
يمكن على ما يبدو رؤية آثار شرب علبة دايت كولا في ساعة واحدة فقط ، مع ملاحظة تأثير 10 و 20 و 40 و 60 دقيقة بعد الانتهاء من آخر رشفة.
10 دقائق
شارك Niraj Narik ، المعروف أيضًا باسم الصيدلي المتمرد ، معرفته المهنية لأول مرة في عام 2015 من خلال مخطط معلومات فيروسي.
قال أن مينا الأسنان تتعرض للهجوم في غضون 10 دقائق.
قال نايك: “حمض الفوسفوريك يهاجم مينا أسنانك ، بينما المحليات الصناعية مثل الأسبارتام تضرب نظامك. قد يحفز الأسبارتام مستقبلات التذوق ويخدع جسمك ليعتقد أنه قد عالج السكر للتو”.
20 دقيقة
يقول نايك إنه في غضون 20 دقيقة يتحول جسم الشارب إلى “وضع تخزين الدهون” ، مستشهداً بدراسات من دراسة صحة الممرضات التي تربط مثل هذه المشروبات بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني.
وفقًا لما قاله نايك: “مثل الكولا العادية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحفيز الأنسولين ، الذي يرسل جسمك إلى وضع تخزين الدهون.”
40 دقيقة
يدعي نايك أن تركيبة الكافيين والأسبارتام تؤدي إلى ارتفاع قصير الأجل ، بطريقة مماثلة لعقار الكوكايين من الفئة أ. إذا كنت في حالة سكر بانتظام ، يدعي نايك أن الإفراج عن السموم المفرطة يمكن أن يؤدي إلى إرهاق عقلك وإفراطه في التحفيز.
وأوضح: “التركيبة القاتلة من الكافيين والأسبارتام تخلق إدمانًا قصيرًا شبيهًا بالطريقة التي يعمل بها الكوكايين. يتم إطلاق السموم المثيرة التي قد ترهق عقلك عن طريق زيادة تحفيز مستقبلاتها العصبية ، خاصة إذا تم تناولها بشكل منتظم.”
60 دقيقة
بعد مرور ساعة واحدة ، يقول نايك إن الشارب سيترك جائعًا وعطشًا أكثر مما كان عليه في السابق ، ومن المرجح أن يصل إلى الوجبات السريعة السكرية.
وتابع: “على عكس القدر الضئيل من الرضا الذي تحصل عليه من الكولا العادية ، قد لا يزال جسمك يتوق إلى الحلويات ، وهذا يجعلك على الأرجح تتناول صودا أخرى ، أو الأسوأ من ذلك ، بعض الوجبات السريعة الأخرى التي تعتبرها آمنة ، وتستمر الدورة.
“علبة فحم الكوك الدايت لا توفر أي تغذية وستحل محل مشروب مغذي أكثر يمكن أن تشربه بينما يحتمل أن يستنفد جسمك من المعادن الأساسية.”
اتصلت The Mirror بشركة Coca-Cola للتعليق.