"لقد وجدت لحظة سلام" - كيف ساعد علاج الحصان امرأة محتاجة

تكشف فران طومسون كيف أن العمل مع الخيول في مشروع ممول من اليانصيب الوطني ساعدها في التغلب على اكتئابها

كفتاة صغيرة ، أعطت فران طومسون * كل وقت فراغ لرعاية الخيول في اسطبلاتها المحلية.

لكن في ذلك الوقت ، لم تكن لتتخيل أبدًا أنه بعد مرور 50 عامًا تقريبًا ، ستساعدها المخلوقات التي أحبتها كثيرًا في أحلك ساعاتها.

“عندما كنت طفلاً ومراهقًا ، قضيت معظم عطلات نهاية الأسبوع والعطلات لأكون ما يسمونه” الجرذ المستقر “، يضحك البالغ من العمر 63 عامًا من مدينة بلتشلي ، متذكرًا فصول الصيف الطويلة والشتاء البارد الذي أمضيته في الركوب.

“ولكن بعد أن تزوجت ورُزقت بأطفال ، كان لدي وقت أقل لهذا النوع من الأشياء.” بعد ذلك ، في عام 2012 ، في سن 52 ، بدأت فران تعاني من صحتها العقلية. كان السبب هو انقطاع الطمث ، مع تقلب الهرمونات التي لها تأثير ضار على مزاجها.

يقول فران: “لا أعتقد أنك تدرك مدى صعوبة الأمر حتى تخرج من الجانب الآخر وتنظر إلى الوراء”.

“كانت تلك السنوات العشر جحيمًا مطلقًا بالنسبة لي ولعائلتي. كنت أستيقظ وأنا لا أرغب في النهوض من السرير ، فقط أقوم بالحد الأدنى ، ولا أعتني بنفسي على الإطلاق “، كما تقول.

“لقد أصبحت مقدم رعاية لشريكي ، لذلك كان من الصعب الخروج والتعرف على الناس. اضطررت إلى التقاعد من وظيفتي كسلطة عامة لأنني كنت مرتبكًا ومكتئبًا للغاية “.

في النهاية ، أدرك فران شيئًا يحتاج إلى التغيير. “في عام 2015 بدأت أفكر في مدى رغبتي في قضاء الوقت مع الخيول عندما كنت طفلاً ، لذلك نظرت في الفروسية العلاجية ووجدت ديبي لا هاي والخيول تساعد الناس في مينتمور ، باكينجهامشير.”

تشرح ديبي: “يمكن أن تساعدنا الخيول في أن نكون يقظين لأنها ، كحيوانات فريسة ، تطورت لتعيش في الوقت الحالي. ولكن عندما تكون هادئًا في وجود الحصان ، يرتاح الحصان أيضًا ، مما يخلق دائرة من اليقظة “.

“إنها ممارسة جيدة أن تكون قادرًا على قول” لا شيء سيئ يحدث في هذه اللحظة ، لذا يمكنني الاستمتاع بلحظة السلام هذه “.

كان إجراء دورات اليقظة مع الخيول إحدى الطرق التي استخدمتها الخيول في مساعدة الناس للتمويل الذي تلقته من مشاريع اليانصيب الشعبية الوطنية في عام 2019.

توفر الشركة فروسية علاجية للمجتمع بأسره ، ولكن بشكل خاص لأولئك الذين ينتمون إلى خلفيات محرومة.

عادت The People Projects مرة أخرى وتبحث عن الفائزين لهذا العام. لذا شارك برأيك في كيفية استخدام 4 ملايين جنيه إسترليني من تمويل اليانصيب الوطني بشكل جيد من خلال مشاريع مجتمعية رائعة بالقرب منك. ابحث عن أسباب جيدة في منطقتك المحلية وأدلي بصوتك على thepeoplesprojects.org.uk.

تعتقد فران أن حياتها كان يمكن أن تكون مختلفة تمامًا إذا لم تنضم إلى دورة ديبي. “في وقت من الأوقات ، كان الوقت الذي قضيته في Horses Helping People هو الشيء الوحيد الذي كنت أتطلع إليه في أسبوعي” ، كما تعترف.

“لقد غيرت كل شيء.”