البريطانيون مدمنون على السجائر الإلكترونية، حيث اعترف أكثر من 4.5 مليون بالغ في المملكة المتحدة وحدها باستخدام السجائر الإلكترونية بشكل يومي أو عرضي. ولكن، ما الذي يحدث بالضبط لجسمك بعد أن تتوقف عن النفخ في قالب قزم الفراولة هذا؟
لا يمكنك التجول في أي مكان في المملكة المتحدة دون استنشاق سحابة من النيكوتين بنكهة البطيخ عن طريق الخطأ.
لكن هذا قد يتغير قريبًا، حيث مرر مشروع قانون التبغ والفيبينغ الحكومي التاريخي قراءته الثانية أمس على الرغم من تمرد حزب المحافظين من أمثال ليز تروس، وسويلا برافرمان، وكيمي بادينوش. وإذا تم إقراره، فإن هذا التشريع سيمنع أي شخص ولد بعد الأول من يناير/كانون الثاني 2009، من شراء السجائر بشكل قانوني.
وسيقيد مشروع القانون أيضًا السجائر الإلكترونية التي يمكن التخلص منها، والتي يقول خبراء الصحة إنها خلقت “وباءً” بسبب عدد الأطفال المدمنين عليها. سيتم أيضًا فرض غرامات فورية جديدة بقيمة 100 جنيه إسترليني على تجار التجزئة الذين يبيعون السجائر الإلكترونية لمن تقل أعمارهم عن 18 عامًا. وفي وقت سابق من هذا العام، أعلنت الحكومة عن حظر السجائر الإلكترونية ذات الاستخدام الواحد في إنجلترا وويلز واسكتلندا اعتبارًا من العام المقبل.
في حين أن العديد من البريطانيين بدأوا في استخدام السجائر الإلكترونية كوسيلة للتخلص من السجائر العادية، فمن الواضح أن التدخين الإلكتروني أصبح شائعًا للغاية في حد ذاته – وهو ليس خاليًا من العواقب. إذن، إليك ما يحدث إذا تركت Blueberry Razz Lost Mary للأبد.
لقد استحوذت السجائر الإلكترونية على الأمة بالكامل، حيث يقدر عدد البالغين الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية بنحو 4.5 مليون شخص بشكل يومي أو عرضي.
تتمتع الدكتورة ألكا باتيل بخبرة 25 عامًا في الممارسة الطبية كطبيبة عامة، وتُعرف أيضًا باسم طبيب الاختراق الصحي. في حديثه إلى المرآة، قام الخبير بتحليل التغييرات التي طرأت على أجسامنا بعد التوقف عن التدخين الإلكتروني. لذلك، لنفترض أنك قمت بزيارة شريط Elf الخاص بك في اللحظة التي تستيقظ فيها، ولكن بحلول الساعة 9 صباحًا قررت أن الوقت قد حان للتوقف. سيبدأ جسمك في تجربة التغييرات خلال نصف ساعة فقط:
بحلول الساعة 9.30 صباحًا: لقد تباطأ معدل ضربات قلبك.
بحلول الساعة 12:00 ظهرًا : تبدأ في ملاحظة بعض آثار انسحاب النيكوتين. قد يجعلك هذا تشعر بالتوتر والانفعال. من الطبيعي أيضًا أن تعاني من تقلصات في البطن والتهاب في الحلق.
بحلول الساعة 11 مساءً : قد تجد صعوبة في النوم الليلة.
بعد 3 أيام: قد تكون آثار الانسحاب أسوأ، حيث تظهر على شكل صداع أو تعرق. يستمر في التقدم!
بعد شهر واحد: سوف يختفي هذا السعال المتهيج. سوف يستقر التهاب الحلق لديك ويتحسن تنفسك.
بعد 3 أشهر: تتحسن الدورة الدموية لديك وتصبح الأوعية الدموية أكثر انفتاحًا. واو!
بعد 9 أشهر: تتحسن قدرتك على مكافحة العدوى.
في وقت لاحق 1 سنة : تهانينا، انخفض خطر إصابتك بنوبة قلبية بنسبة 50 بالمائة مع عودة الأوعية الدموية إلى حجمها الطبيعي.
بعد 5 سنين: ينخفض خطر إصابتك بالسكتة الدماغية.
بعد 10 سنوات: لقد تحسن تلف الحمض النووي الناجم عن التدخين الإلكتروني.
هل تريد إرسال آخر الأخبار الصحية ونصائح اللياقة البدنية مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك؟ قم بالتسجيل لدينا النشرة الصحية
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن التحول من السجائر إلى السجائر الإلكترونية يمكن أن “يقلل بشكل كبير” من تعرضك للسموم التي يمكن أن تسبب عددًا كبيرًا من المشكلات الصحية بما في ذلك السرطان وأمراض الرئة والنوبات القلبية. ومع ذلك، هذا لا يعني أنها خالية تماما من المخاطر.
وحذر الخبراء من أن الأجهزة تزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويمكن أن تؤدي إلى انخفاض وظائف الرئة مع مرور الوقت. ويرتبط التدخين الإلكتروني أيضًا بمشاكل الجلد مثل الجفاف والتهيج وكذلك التجاعيد حول الفم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث للتحقيق في التأثيرات طويلة المدى. إذا كنت بحاجة إلى دعم للإقلاع عن التدخين أو التدخين الإلكتروني، فراجع هذه الموارد.
نُشرت نسخة من هذه المقالة لأول مرة في 24 فبراير 2024
هل لديك قصة للمشاركة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]