كشف أحد الأطباء عن الوقت المبكر الذي يجب أن نفكر فيه بشأن الخرف، ويحث الجميع على اتخاذ خطوة رئيسية واحدة للحماية من المرض
الخرف هو حالة منهكة تؤثر على 900000 شخص في المملكة المتحدة، ولكن هناك بعض العادات التي يمكنك تغييرها للمساعدة في منع تطورها في وقت لاحق من الحياة.
يعد الخرف جزءًا من المصطلح الشامل لمرض الزهايمر، ولا يؤثر على الذاكرة فحسب، بل يؤثر بشكل كبير على المهام اليومية مثل المشي والتحدث والقدرة على إجراء محادثة.
ومن المتوقع أن يؤثر على 1.6 مليون شخص في المملكة المتحدة بحلول عام 2040، لكن الخبراء يقولون إن هناك أشياء صغيرة يمكنك القيام بها في وقت مبكر من الحياة للحد من المرض.
تحدثت البروفيسور كلير ستيفز، وهي طبيبة استشارية في طب الشيخوخة في مؤسسة Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust، إلى جوناثان وولف في أحدث حلقة بودكاست من ZOE Science and Nutrition لمشاركة كيف يجب أن يبدأ الأشخاص المبكرون في أخذ الخرف على محمل الجد.
قال الخبير إنه يمكن العثور على إحدى العلامات الدالة على الخرف في لثتنا. وحثت الناس على إلقاء نظرة فاحصة على نظافة أسنانهم والفم وحذرت: “حوالي 35٪ من كبار السن يعانون من أمراض اللثة، وهناك علاقة وثيقة بين صحة الفم وصحة الدماغ”، وفقا لتقارير بريستول أونلاين.
يتم أيضًا دعم هذا الارتباط بين أمراض اللثة والخرف على صفحة الدعم والجمعيات الخيرية الرسمية لجمعية الزهايمر. وذكروا أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة “انخفضت قدرات الذاكرة أسرع بست مرات” من أولئك الذين لم يصابوا بها.
ثم خلص الباحثون إلى أن “أمراض اللثة ترتبط بزيادة في التدهور المعرفي لمرض الزهايمر، ربما عن طريق آليات مرتبطة باستجابة الجسم الالتهابية”.
وسلطت الضوء أيضًا على كيفية التعرف على الأعراض مبكرًا، بالإضافة إلى أهمية صحة الأسنان وعلم الوراثة والنظام الغذائي والنشاط البدني للمساعدة في الحفاظ على الصحة وتجنب المرض قدر الإمكان.
وأوضح الدكتور دوج براون، مدير الأبحاث والتطوير في جمعية الزهايمر: “من غير الواضح ما إذا كان هذا هو السبب أم النتيجة – ما إذا كان مرض اللثة يؤدي إلى انخفاض أسرع في الخرف، أو العكس”.
ثم أضاف: “تضيف هذه الدراسة دليلاً على فكرة أن أمراض اللثة يمكن أن تكون عاملاً مساهماً في مرض الزهايمر، لكننا نحتاج إلى رؤية تجارب سريرية لتقديم أدلة أكثر صلابة. وإذا ثبت أن هذا هو الحال، فستكون هناك نظافة أفضل للأسنان”. سيوفر وسيلة للمساعدة في إبطاء تطور الخرف وتمكين الناس من البقاء مستقلين لفترة أطول.
إذا كانت لديك أية مخاوف، فمن الأفضل دائمًا التحدث إلى طبيبك العام المحلي. وبدلاً من ذلك، يمكن العثور على مزيد من الدعم هنا.
هل لديك قصة للمشاركة؟ البريد الإلكتروني [email protected]