تم تصنيف مشروب شعبي محبوب لدى ملايين البريطانيين كواحد من أكثر عوامل الخطر الضارة “القابلة للتعديل” للخرف في دراسة جديدة رائدة أجرتها جامعة أكسفورد.
يوجد حاليًا 900 ألف شخص مصاب بالخرف في المملكة المتحدة وحدها، لكن التوقعات تحذر من أن هذا الرقم قد يرتفع إلى 1.6 مليون بحلول عام 2040.
خلافًا للاعتقاد الشائع، فإن الخرف ليس مرضًا في حد ذاته، ويشيع استخدامه كمصطلح شامل لوصف مجموعة من الأعراض التي تنتج عن تلف الدماغ – مثل مرض الزهايمر. لا تؤثر هذه الحالة على ذاكرة الشخص فحسب، بل يمكن أن يكون لها تأثير شديد على المهام اليومية مثل التحدث والحركة وفهم المحادثة البسيطة.
لكن جمعية الزهايمر الخيرية الرائدة في المملكة المتحدة تقول إن ما يصل إلى 40 في المائة من الحالات يمكن الوقاية منها بالفعل. الآن، كشفت دراسة رائدة عن عوامل الخطر الأكثر ضررًا التي يمكننا السيطرة عليها، بما في ذلك استهلاك المشروبات الكحولية.
وحدد العلماء في السابق “نقطة ضعف” في الدماغ، والتي يمكن أن تظهر انحطاطا مبكرا في سن الشيخوخة. تبحث هذه الدراسة الجديدة، التي نُشرت في مجلة Nature Communications، في هذه “المناطق الهشة” من خلال تحليل فحوصات الدماغ لـ 40 ألف مشارك تزيد أعمارهم عن 45 عامًا.
قام الباحثون بفحص 161 عامل خطر للإصابة بالخرف، بما في ذلك 15 عامل خطر “قابل للتعديل” – المعروف أيضًا باسم العوامل التي يمكن للشخص التحكم فيها من خلال تغييرات نمط الحياة. وهي ضغط الدم والكوليسترول والسكري والوزن واستهلاك الكحول والتدخين والمزاج الاكتئابي والالتهاب والتلوث والسمع والنوم والتنشئة الاجتماعية والنظام الغذائي والنشاط البدني والتعليم.
وخلصت الدراسة إلى أن تناول الكحول والسكري وتلوث الهواء المرتبط بالمرور هي عوامل الخطر الأكثر ضررا للإصابة بالخرف. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد تأثير عوامل الخطر هذه – لكن الخبراء يقولون إنها يمكن أن تفسر سبب كون مجموعات معينة “أكثر عرضة” للإصابة بالخرف – مثل أولئك الذين يعيشون في مناطق شديدة التلوث.
هل تريد إرسال آخر الأخبار الصحية ونصائح اللياقة البدنية مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك؟ قم بالتسجيل لدينا النشرة الصحية
وقالت الدكتورة سوزان: “مع عدم توفر علاجات حتى الآن في المملكة المتحدة يمكنها إيقاف أو إبطاء الأمراض التي تسبب الخرف، لم تكن هناك حاجة أكثر إلحاحًا لتعزيز صحة الدماغ الجيدة واكتساب فهم أعمق حول كيفية الوقاية من الخرف”. ميتشل من أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة. “من المقبول عمومًا أن ما يصل إلى 40% من حالات الخرف يمكن الوقاية منها، لذلك هناك فرصة هائلة لتقليل التأثير الشخصي والمجتمعي للخرف.”
هذه ليست المرة الأولى التي يتم فيها ربط الكحول والخرف. تنص جمعية الزهايمر في المملكة المتحدة على أن شرب الكحول يمكن أن يقلل من حجم “المادة البيضاء” في الدماغ، والتي تنقل الإشارات بين مناطق الدماغ المختلفة.
وتقول المنظمة: “إن استهلاك الكحول فوق الحدود الموصى بها (14 وحدة أسبوعيًا) على مدى فترة طويلة من الزمن قد يؤدي إلى تقليص أجزاء الدماغ المشاركة في الذاكرة”. “إن شرب أكثر من 28 وحدة أسبوعيًا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حاد في مهارات التفكير مع تقدم الأشخاص في السن.”
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك قلقًا بشأن الخرف، فيمكنك الحصول على الدعم هنا.
هل لديك قصة للمشاركة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]