جاكي أو هندرسون تقدم اعترافًا فظًا عن “ الوصول إلى الحضيض ” بعد طلاقها من إغلاق زوجها لي وكوفيد

فتحت Jackie O Henderson فترة صعبة في حياتها بعد انفصالها عن زوجها Lee بعد 18 عامًا وإغلاق Covid المستمر.

وقالت مقدمة البرامج الإذاعية البالغة من العمر 49 عامًا لمجلة ستيلار هذا الأسبوع إن السنوات القليلة الماضية كانت تمثل تحديًا لكنها تشعر الآن “بلياقة وصحة وقوة نفسية”.

لا أصدق كم أشعر بالرضا هذا العام. لقد حصلت على نوع من الاختراق المجنون في حياتي. لكنني أشعر وكأنني وصلت إلى الحضيض نوعاً ما للوصول إلى هذه النقطة.

أوضحت جاكي أو أن طلاقها من زوجها المصور لي البالغ من العمر 18 عامًا كان من أدنى فترات حياتها.

‘كل شيء عن من أنا عادة قد أخذ بعيدا. الآن ، لقد عادت.

وأوضحت: “إنك تسأل أي شخص يمر بهذا الأمر ، وخاصة عندما يكون لديك أطفال ، فهذا يجعل الأمر أكثر صعوبة”.

“الشعور بالذنب الذي تشعر به وكل ما يرتبط به من الصعب جدًا تجاوزه”.

يأتي ذلك بعد أن فاجأت جاكي معجبيها مؤخرًا بتجديد مظهرها بعد أن فقدت ما يقرب من 20 كجم.

شاركت النجمة يومها على طبق الشهر الماضي.

كشفت في برنامج The Kyle and Jackie O Show أنها تتخطى وجبة الإفطار بانتظام ، وهي ممارسة تُعرف بالصيام المتقطع.

كما أنها تتجنب الكربوهيدرات ، وتشبع جوعها طوال اليوم من خلال تناول وجبات خفيفة من قطع اللحم المقطعة مسبقًا.

أخبرت مضيفها المشارك كايل سانديلاندز: “ أطبخ شريحة لحم وأقطعها إلى شرائح ، وبعد ذلك سأحصل على شريحة صغيرة من اللحم إذا كنت جائعة ”.

وقالت مقدمة البرامج الإذاعية البالغة من العمر 49 عامًا لمجلة ستيلار هذا الأسبوع إن السنوات القليلة الماضية كانت تمثل تحديًا لكنها تشعر الآن “بلياقة وصحة وقوة نفسية”. في الصورة جاكي وزوجها السابق لي وابنتهما كيتي

لا أصدق كم أشعر بالرضا هذا العام. لقد حصلت على نوع من الاختراق المجنون في حياتي. لكنني أشعر وكأنني وصلت إلى الحضيض نوعاً ما للوصول إلى هذه النقطة

جاكي ، سفيرة برنامج إنقاص الوزن WW ، تقاوم التباهي بالأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية لتناول طعام الغداء ، وتختار تناول “ثلاث شرائح صغيرة من شرائح اللحم” وعدد قليل من لفائف ورق الأرز الفيتنامية التي تحتوي على السمك والملفوف.

صُدمت كايل من حجم حصتها الصغيرة ، قائلة لها: “سيأكل الكلب أكثر!”

لتناول العشاء ، يأكل جاكي عادة الخضار والبروتين مثل الدجاج أو اللحوم الحمراء.

بين الوجبات ، تعامل جاكي نفسها مع العصائر و Starbucks Frappuccinos ، وهو نوع من مشروبات القهوة المثلجة.

أذهلت جاكي معجبيها مؤخرًا بتجديد مظهرها بعد أن خسرت ما يقرب من 20 كجم