يشجع يوم ممنوع التدخين الأشخاص على الإقلاع عن هذه العادة، سواء كانوا يدخنون السجائر الإلكترونية أو يدخنون السجائر – ولكن إذا كنت تتطلع إلى إزالة سنوات من البقع من يديك، فهناك طرق يمكنك تجربتها
أولئك الذين يدخنون لسنوات عديدة قد لا يلاحظون بعض المشكلات الصحية فحسب، بل قد يرون أيضًا بقعًا صفراء قبيحة على أصابعهم.
يأتي التدخين مصحوبًا بمجموعة كاملة من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها، بما في ذلك الحالات الصحية الخطيرة – ولكن أيضًا المزيد من الأشياء التجميلية، مثل رائحة الفم الكريهة، ورائحة الملابس مثل السجائر، وأطراف الأصابع الملطخة. لكن لماذا يحدث هذا؟
وفقًا لموقع Healthline، “يُعرف تغير اللون الأصفر في أطراف أصابعك نتيجة إمساك سيجارة باسم “أطراف أصابع التدخين”. غالبًا ما يكون ذلك علامة على استخدام التبغ غير المفلتر على المدى الطويل. وقد أكد ناهد علي، وهو طبيب، أن أولئك الذين يشعرون بالقلق إزاء هذه “المشكلة التجميلية” يجب أن يشعروا بالقلق أيضًا بشأن الضرر الذي تسببه السجائر لجسمك.
وشدد ناهيد على أن “أفضل شيء على الإطلاق لصحتك هو تجنب التدخين تمامًا”، ولكن إذا كنت تتطلع إلى التخلص من “بقع النيكوتين الصفراء على الأصابع”، فهناك بعض الطرق التي قد تقللها – وأحدها سوف يكلفك الاختراق 16 بنسًا فقط.
شارك: “فرك الأصابع بقطعة ليمون يمكن أن يساعد في إزالة البقع. كما أن معجون صودا الخبز والماء فعال أيضًا – فقط ضعه وافركه بلطف واشطفه. معجون الأسنان المبيض يعمل أيضًا، حيث يساعد بيروكسيد الهيدروجين على إزالة تغير اللون. والأهم من ذلك، الترطيب بعد أي من هذه الطرق لمنع جفاف الجلد.”
بالنسبة لطريقة الليمون، يمكنك شراء حزمة من أربع ليمونات من تيسكو مقابل 65 بنسًا، أي حوالي 16 بنسًا للواحدة.
وشدد أيضًا على أن: “البقع هي في الحقيقة مجرد مشكلة تجميلية. الشيء الحاسم هو اتخاذ خطوات لإنهاء الاعتماد على النيكوتين والإدمان. تحدث مع طبيبك للحصول على التوجيه والدعم. علاجات مثل العلاج ببدائل النيكوتين، والأدوية، وممارسة الرياضة، وتقنيات الإلهاء والاستشارة يمكن أن تعزز النجاح بشكل كبير.”
كما شاركت “هيلث لاين” أيضًا أن: “تصبغ الجلد هو مجرد إحدى الطرق التي يمكن أن تؤثر بها السجائر على يديك وأصابعك. يمكن أن تظهر العديد من مضاعفات التدخين في اليدين، مثل الشيخوخة المبكرة، وتأخر التئام الجروح، وزيادة خطر الإصابة بالالتهابات والالتهابات”. الأمراض الجلدية.”
هل لديك قصة للمشاركة؟ البريد الإلكتروني: [email protected]