يمكن أن تكون النوبات القلبية مهددة للحياة وتتطلب علاجًا طبيًا فوريًا. إليك ما يجب الانتباه إليه، بما في ذلك الأعراض غير العادية التي تؤثر على الفك والتي ربما لم تكن على علم بها
يتم إدخال شخص ما إلى مستشفى في المملكة المتحدة بسبب نوبة قلبية كل خمس دقائق – أي حوالي 100000 حالة كل عام.
تُعرف النوبات القلبية طبيًا باسم احتشاء عضلة القلب، وتحدث عندما يحدث فقدان مفاجئ لتدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب. يمكن أن يسبب هذا ضررًا خطيرًا لعضلة القلب ويمكن أن يهدد الحياة، خاصة إذا لم يتم علاجه على الفور.
ولحسن الحظ، ينجو أكثر من سبعة من كل 10 أشخاص في المملكة المتحدة من نوبة قلبية، وهو تحسن كبير عما كان عليه الحال في الستينيات عندما أدت 70 في المائة من الحالات إلى الوفاة. لذلك من الضروري أن يكون الأشخاص على دراية بأعراض الأزمة القلبية – ويعرفوا كيفية تقليل مخاطرها.
وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية ومؤسسة القلب البريطانية، فإن أحد الأعراض الرئيسية للنوبة القلبية هو ألم الصدر. قد يظهر هذا على أنه شعور “بالضغط أو الثقل أو الضيق أو الضغط” عبر الصدر ويمكن أن يختلف في شدته. في حين أن بعض الأشخاص يعانون من ألم شديد في الصدر، فإن البعض الآخر يبلغ عن إزعاج مماثل لعسر الهضم، وكل هذا يعتمد على عمر الشخص وقدرته على تحمل الألم.
ولكن قد يكون هناك ألم في أجزاء أخرى من الجسم أيضًا. قد يكون هذا إحساسًا بأن الألم “ينتشر من صدرك إلى ذراعيك” وعادةً ما يؤثر على الذراع اليسرى. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الفك والرقبة والظهر والمعدة.
بالطبع، قد يكون ألم الفك نتيجة لمشاكل في الأسنان أو يمكن أن يحدث حتى بعد تناول بعض الأطعمة التي يصعب مضغها. قال طبيب القلب هارموني رينولدز لـ Health Central إن ألم الفك المرتبط بالنوبات القلبية سيكون موجودًا في الطرف السفلي من الفك ويميل إلى الشعور “بالضغط” الذي يشع من الصدر.
وأضاف الطبيب: “إذا كان ألم الفك جديدًا وغير مبرر، ويستمر لأكثر من 10 دقائق، فقم بتقييمه على الفور في المستشفى”. “أيضًا، إذا كنت تعاني من ألم في الصدر والفك أثناء ممارسة التمارين الرياضية (لكن) يتحسن مع الراحة، فقد يكون ذلك أيضًا مصدر قلق للألم المرتبط بالقلب”.
إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يتعرض لأزمة قلبية، فيجب عليك الاتصال بالرقم 999 على الفور وطلب سيارة إسعاف. تشمل العلامات التحذيرية الأخرى التي يجب البحث عنها ما يلي:
- الشعور بالدوار/الدوار
- ضيق في التنفس
- التعرق
- الشعور بالمرض
- السعال أو الصفير
- شعور “ساحق” بالقلق يشبه نوبة الهلع
هل تريد إرسال آخر الأخبار الصحية ونصائح اللياقة البدنية مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك؟ قم بالتسجيل لدينا النشرة الصحية
للوقاية من الأزمة القلبية، توصي الهيئات الصحية بتغييرات كبيرة في نمط الحياة. يتضمن ذلك الإقلاع عن السجائر إذا كنت مدخنًا، وفقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، والتخفيف من استهلاك الكحول، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة الشدة بانتظام (150 دقيقة على الأقل كل أسبوع).
وتنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية أيضًا باتباع نظام غذائي قليل الدهون وعالي الألياف يحتوي على الحبوب الكاملة وخمس حصص على الأقل من الفاكهة والخضار يوميًا. لمزيد من المعلومات والدعم، راجع هذه الموارد.
هل لديك قصة للمشاركة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]