طبيب أسنان يكشف خطأً شائعاً عندما يكون تنظيف أسنانك بالفرشاة سبباً لرائحة الفم الكريهة

نستيقظ جميعًا على رائحة الفم الكريهة في الصباح، ولكن إذا لم تختف بعد تنظيفها بالفرشاة، فقد ترتكب خطأً شائعًا. وقد كشف طبيب أسنان عن أفضل خدعة للمساعدة في مكافحة هذا الأمر

نعلم جميعًا أهمية تنظيف أسناننا بالفرشاة مرتين يوميًا، لكن هذا لا يضمن نفسًا منتعشًا.

ومع ذلك، فإن المشكلة لا تنبع فقط من نسيان استخدام خيط الأسنان أو استخدام غسول الفم في الصباح. لقد ثبت أن تنظيف أسناننا جيدًا بعد الاستيقاظ وقبل النوم يمنع البلاك، الذي يمكن أن يسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان، من التراكم داخل أفواهنا. لكن أحد أطباء الأسنان كشف عن الخطأ الشائع الذي نرتكبه عند تنظيف الأسنان بالفرشاة، والذي قد يعيق جهودنا.

يقول الدكتور داز سينغ، طبيب الأسنان الرئيسي في أولي ودرش ليفربول، إنه لا ينبغي عليك إهمال خديك عند تنظيف الأسنان بالفرشاة. ووفقا للخبير، فإن تخطي هذه الأجزاء من الفم يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ومشاكل محتملة في صحة الفم.

يتحدث الى المتروقال السيد سينغ: “إن تنظيف أسنانك هو جزء مهم من الحفاظ على نظافة الفم الجيدة، ومن المهم تضمين اللسان والخدين الداخليين في روتين العناية بالفم”. وأضاف: “يمكن أن يحتوي اللسان والخدود الداخلية على عدد كبير من البكتيريا وجزيئات الطعام والخلايا الميتة. وقد يؤدي إهمال هذه المناطق إلى السماح للبكتيريا بالنمو، مما يساهم في رائحة الفم الكريهة، وتكوين البلاك، وغيرها من مشاكل صحة الفم. رائحة الفم الكريهة (المعروفة باسم رائحة الفم الكريهة) تنتج عن البكتيريا الموجودة في الفم، وخاصة على اللسان.

وأخبر المنشور أن الطريقة الأكثر فعالية لعلاج رائحة الفم الكريهة هي كشط ألسنتنا بانتظام. وأعرب: “إن تنظيف اللسان أو كشطه يساعد على إزالة البكتيريا المسؤولة عن الروائح الكريهة. ويمكن أن تتراكم البلاك، وهي طبقة لزجة من البكتيريا، على أسطح الأسنان واللسان والخدين الداخليين”.

“يساعد التنظيف المنتظم بالفرشاة على إزالة هذه البلاك، ويمنعها من التصلب وتحول إلى جير، مما قد يؤدي إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان. وقد يؤدي إهمال الخدين الداخليين أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة إلى تراكم البلاك على طول خط اللثة. وهذا يمكن أن يساهم في التهاب اللثة، وأكثر من ذلك.” بمرور الوقت، قد يؤدي إلى حالات أكثر خطورة مثل التهاب اللثة أو التهاب اللثة.”

وبينما يكون التركيز الأساسي غالبًا على الأسنان، أوضح الدكتور داز أن تنظيف هذه الأسطح يمكن أن يساعد في الوقاية من مشاكل الفم. معالجة هذه المجالات الحيوية يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية. ويوصي طبيب الأسنان أيضًا باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لتقليل خطر التهيج أو التلف.

هل لديك قصة للبيع؟ تواصل معنا على [email protected].