ارتفاع ضغط الدم له أعراض يمكن أن تطير في كثير من الأحيان تحت الرادار ولكنها يمكن أن تؤدي إلى حالات مميتة ، وربما قاتلة – ويحذر الخبراء من أن النساء قد يكونن أكثر عرضة للخطر من الرجال
حذر خبراء النساء في جميع أنحاء العالم من المخاطر التي يشكلها ارتفاع ضغط الدم ، حيث يحثهم الأطباء على أخذ الأمر على محمل الجد.
وتحذر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية من أن ارتفاع ضغط الدم “نادرًا ما يكون له أعراض ملحوظة” ، ولكن إذا لم يتم علاجه يمكن أن يزيد من مخاطر حدوث مشكلات خطيرة ، وربما مميتة ، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
يعاني حوالي 1 من كل 4 بالغين في المملكة المتحدة من القاتل الصامت ولكنهم قد لا يدركون ذلك.
عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا جدًا ، فإنه يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية والقلب والدماغ والأعضاء الأخرى بما في ذلك العين والكلى.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى حالات مميتة.
أبرز أطباء القلب من الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) أن خطر الإصابة بأمراض القلب يزداد عند انخفاض مستويات ضغط الدم لدى النساء ، مقارنة بالرجال.
قالت البروفيسور أنجيلا ماس ، المدير الفخري لبرنامج صحة القلب للمرأة ، المركز الطبي بجامعة رادبود ، هولندا: “رسالتي إلى جميع النساء هي أخذ ضغط دمك على محمل الجد ، ومعرفة قيمك (قراءات ضغط الدم) وإقناع طبيبك بذلك. إذا كانت مرتفعة للغاية فأنت بحاجة إلى علاج. لا تقلل من أهمية الآثار طويلة المدى لارتفاع ضغط الدم. “
وأضاف ماس: “من أهم نتائج ارتفاع ضغط الدم عند النساء نوع من قصور القلب تكون فيه عضلة القلب متيبسة”.
وقالت إن هذا يمكن أن يؤدي إلى عدد من المضاعفات والوقاية أمر حيوي حيث يوجد “القليل من العلاجات” المتاحة.
فيما يلي تسعة أعراض يجب أن تعرفها النساء
- تعب
- احتباس السوائل
- ضيق التنفس لاحقًا في الحياة
- الخفقان
- ألم في الصدر أو بين لوحي الكتف
- الصداع
- ضيق في التنفس
- التعب
- الهبات الساخنة
يمكن الخلط بين بعض الأعراض وانقطاع الطمث أو التوتر أو القلق.
يرتبط ارتفاع ضغط الدم أيضًا بالخرف في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم ، وقد حث الأطباء النساء على عدم الانتظار حتى حدوث الضرر في وقت لاحق من الحياة قبل التفكير في ضغط الدم.
وقالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن ارتفاع ضغط الدم يتراوح من 140/90 مم زئبق إلى الأعلى.
ومع ذلك ، قد يكون الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية متزامنة معرضين لخطر انخفاض مستويات ضغط الدم عن هذا – وقال ماس “المناقشات جارية حول ما إذا كان يجب أن تكون قيم ضغط الدم الطبيعية أقل لدى النساء مقارنة بالرجال”.
ولكن على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث قبل تغيير أي إرشادات ، فقد نصح الخبراء النساء بفحص ضغط الدم سنويًا بدءًا من سن 40 عامًا فصاعدًا.
قد يكون بعض البريطانيين أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم من غيرهم.
ولكن غالبًا ما تلعب عوامل نمط الحياة والنظام الغذائي والتمارين الرياضية دورًا رئيسيًا في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
وقالت سيندي جودار ، ممرضة القلب في مؤسسة القلب البريطانية ، إن “عدم ممارسة الرياضة ، وزيادة الوزن بشكل كبير ، واستهلاك الملح ، والإفراط في استهلاك الكحول” من بين أكثر عوامل الخطر شيوعًا لارتفاع ضغط الدم.