تشارك مدربة Rebel Wilson الأسرار وراء خسارتها المذهلة لوزن 80 رطلاً

فريق التحرير

كانت ريبيل ويلسون صريحة بشأن رحلتها لإنقاص الوزن، حتى أنها أعطت معجبيها لمحة عن أنشطتها من خلال مقطع فيديو لنفسها وهي تقلب إطارًا عملاقًا

غالبًا ما كانت ريبل ويلسون، المعروفة بدورها في دور فات إيمي في فيلم Pitch Perfect، تتحدث بصراحة عن رحلة فقدان الوزن وتأثيرها على احترامها لذاتها.

وبعد خسارتها 80 رطلاً في عام 2020، اعترفت مؤخراً باستعادة بعض الوزن، الأمر الذي أثر على ثقتها بنفسها.

على Instagram، شاركت: “العمل الجاد حقًا يعني أنه، بسبب كل الضغوط، اكتسبت 14 كجم (30 رطلاً)! هذا يجعلني أشعر بالسوء تجاه نفسي … لا ينبغي ذلك … لكنه يفعل ذلك “. على الرغم من هذه النكسة، لا تزال ريبل تركز على صحتها والمشاريع القادمة، بما في ذلك الأفلام الجديدة والمذكرات.

للحصول على أحدث الأخبار والسياسة والرياضة وصناعة الترفيه من الولايات المتحدة الأمريكية، انتقل إلى The Mirror US.

اقرأ المزيد: يُظهر Rebel Wilson فقدان الوزن في بدلة السباحة غير المضغوطة بينما يشعر المشجعون بالإغماء بسبب التحول

وشكرت معجبيها على دعمهم، قائلة: “تحديث: استيقظت هذا الصباح وقرأت جميع تعليقاتكم – لقد جلبت الدموع إلى عيني. شكرًا للجميع!”

وجدت ريبيل، التي تعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، صعوبة في فقدان الوزن بسبب هذه الحالة. تتميز هذه المتلازمة إلى حد كبير بوجود أكياس على المبيض لدى النساء واختلال في التوازن الهرموني الذي غالبًا ما يسبب العقم وصعوبة تنظيم الوزن.

على الرغم من هذه التحديات، كانت ريبيل مصممة على التغلب على المتلازمة بهدف الأمومة. طلبت مساعدة المدرب الشخصي، جونو كاستانو، الذي ساعدها في تطوير خطط اللياقة البدنية. حتى أنها شاركت مقاطع فيديو لتدريباتها، بما في ذلك قلب إطار عملاق والقيام بـ 30 لفة في دار أوبرا سيدني الشهيرة.

قال جونو لموقع Yahoo! نمط الحياة: “التحول لا ينتهي أبدًا، الرحلة مستمرة دائمًا، لذلك لا يمكنك أبدًا منح نفسك 10 أو 12 أسبوعًا. لأنه مستمر، بمجرد أن تصل إلى هدفك، فماذا بعد؟

“ثم هل ستتوقف؟ لا يمكنك التوقف عن ذلك، يصبح الأمر أسلوب حياة، وتستمر وتصبح أفضل نسخة من نفسك كما يبدو الأمر مبتذلاً.”

خضعت ريبيل لركلة صحية هائلة في حياتها مما جعلها تتخلص من 5.5 حجر. بعد التخلص من الوزن، تحدثت ريبيل بحماس شديد حول كيف أن التحول جعلها تشعر بأنها “أكثر صحة”.

في حديثها على برنامج Life Uncut podcast في يناير 2022، قالت ريبل إنها كانت “ذات حجم طبيعي” عندما كانت أصغر سنًا، لكنها اكتسبت وزنًا في العشرينات من عمرها بعد تشخيص إصابتها بمتلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات). ثم أضافت أن معظم الكوميديين “غالبًا ما يكون لديهم شيء مادي غير طبيعي فيهم” – وهذا هو سبب اهتمامهم بالكوميديا.

وقالت: “هؤلاء الأشخاص يميلون إلى أن يصبحوا أفضل في الكوميديا، لذلك حولت ما تحول إلى الكثير من العملاء كعيب إلى مصلحتي”.

وفي نوفمبر 2021، كشفت ريبيل كيف كانت تتناول ما يصل إلى 3000 سعرة حرارية “في معظم الأيام”، قبل التحول إلى نظام غذائي عالي البروتين، والذي يتضمن تناول السمك وصدر الدجاج. واعترفت بأنه لا يزال هناك مجال للغش في النظام الغذائي، هنا وهناك، وقالت إنها تهدف إلى تحقيق “توازن صحي” شامل.

* اتبع مرآة المشاهير على سناب شات , انستغرام , تويتر , فيسبوك , موقع YouTube و الخيوط .

شارك المقال
اترك تعليقك