العادة الشائعة خلال النهار هي عرض غير معروف قد يعني أنك مصاب بالخرف

كشف أحد الخبراء عن أحد الأعراض غير المعروفة للخرف، الذي يصيب 944 ألف شخص في المملكة المتحدة، ويمكن أن يكون عادة شائعة خلال النهار ويعتبر علامة على ضعف الدماغ.

حذر أحد الخبراء البريطانيين من عادة شائعة خلال النهار يمكن أن تكون في الواقع علامة على الإصابة بالخرف.

قد يبدو أخذ القيلولة أمرًا غير ضار، لكن الدكتور رياض مالك قال إنه قد يكون أحد أعراض الخرف عندما يصبح الشخص أضعف. الخرف هو مجموعة من الأعراض المرتبطة بالتدهور المستمر في أداء الدماغ.

هناك العديد من الأسباب المختلفة وأنواع عديدة من الخرف. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: “من الطبيعي أن تتأثر ذاكرتك بالإجهاد والتعب وبعض الأمراض والأدوية. ولكن إذا كنت تعاني من النسيان بشكل متزايد، خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا، فمن الجيد التحدث إلى الطبيب العام حول العلامات المبكرة للخرف.

تظهر الأبحاث أن هناك أكثر من 944000 شخص في المملكة المتحدة مصابون بالمرض، ويعاني منه واحد من كل 11 شخصًا فوق سن 65 عامًا. يتزايد عدد الأشخاص المصابين بالخرف لأننا نعيش لفترة أطول، وتشير التقديرات إلى أنه بحلول عام 2030، سيصل عدد المصابين به في المملكة المتحدة إلى أكثر من مليون شخص. في حين لا يوجد علاج للخرف، هناك علاجات لتأخير تأثيره والدعم المتاح لتخفيف الأعراض. وهناك أعراض أقل شهرة مثل أخذ القيلولة والتي تعتبر علامة على الحالة.

وقال الدكتور رياض مالك، أستاذ الطب في كلية طب وايل كورنيل لصحيفة إكسبريس: “إن أخذ قيلولة متكررة أثناء النهار هو أيضًا سلوك ملحوظ يرتبط بحالات معينة، بما في ذلك الخرف، وفقدان الاهتمام بالأصدقاء والعائلة هو علامة قد تشير إلى الإصابة بالخرف”.

وهذا ما تدعمه جمعية الزهايمر، التي تقول إن الأشخاص في المراحل المتأخرة من الخرف لديهم ميل إلى الشعور بالنعاس. وقالت المؤسسة الخيرية: “من الشائع جدًا أن يقضي الشخص المصاب بالخرف، خاصة في المراحل المتأخرة، الكثير من وقته في النوم – أثناء النهار والليل”.

“قد يكون هذا مؤلمًا في بعض الأحيان لعائلة الشخص وأصدقائه، حيث قد يشعرون بالقلق من حدوث خطأ ما. النوم أكثر فأكثر هو سمة شائعة للخرف في مرحلة لاحقة. ومع تقدم المرض، يصبح الضرر الذي يلحق بدماغ الشخص أكثر اتساعًا ويصبح تدريجيًا أضعف وأضعف بمرور الوقت. تعد مشاكل النوم بشكل عام شائعة جدًا بين الأشخاص المصابين بالخرف.

تسرد جمعية الزهايمر هذه على النحو التالي:

• النوم أثناء النهار والاستيقاظ والقلق أثناء الليل

• يصبح مشوشًا في الظلام إذا استيقظ لاستخدام المرحاض

• الاستيقاظ في كثير من الأحيان والبقاء مستيقظا لفترة أطول أثناء الليل

• الاستيقاظ في الساعات المبكرة والتفكير في أن الوقت قد حان أو وقت الذهاب إلى العمل (الارتباك في الوقت المناسب)

• عدم القدرة على التمييز بين الليل والنهار.

وقالت جمعية الزهايمر: «لا أحد يفهم تمامًا سبب تأثير الخرف على أنماط النوم. بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تتضرر “الساعة البيولوجية” الداخلية، التي تحدد الوقت، لذلك يبدأ الشخص في الشعور بالنعاس في الوقت الخطأ من اليوم.

شارك الدكتور مالك أيضًا علامات أخرى للخرف للبحث عنها:

• فقدان الذاكرة على المدى القصير

• تحديات المهام الروتينية، مثل القيادة إلى أماكن مألوفة

• قد يؤدي الضعف الإدراكي إلى صعوبات في متابعة يوم الأسبوع أو الشهر أو حتى السنة

• الرؤية والوعي المكاني

• تسمية الأشياء تصبح تحديا

• التفاعلات الاجتماعية قد تنخفض

• تغيرات في المزاج، بما في ذلك الإفراط في النسيان والاكتئاب.