إذا كنت تعاني من أعراض مثل السعال السيئ، وصعوبة التنفس، والتهاب العينين، وحكة الجلد، فقد يكون ذلك بسبب وجود حشرة كامنة في غرفتك.
هناك أوقات في حياتك تشعر فيها بالسوء، لكن لا يمكنك وضع إصبعك على ما يجعلك مريضًا – وقد حذر أحد الخبراء من أنه إذا كنت تعاني من سعال مزعج ومشاكل في التنفس، فقد تشارك منزلك مع شخص آخر. الكائنات الحية الدقيقة.
إذا استيقظت في الصباح وشعرت بألم في عينيك، وحكة في جلدك، وتعاني من سعال جاف يبدو مستمرًا، فقد شارك الخبراء أنه قد يكون لديك شيء كامن داخل منزلك. أوضح خبراء غرف النوم في Winstons Beds أن الأعراض القاتمة التي تعاني منها قد تكون بسبب عث الغبار.
يمكن أن تكون مثل هذه الأعراض مؤشرا على أن سريرك قد يكون مليئا بعث الغبار المزعج، وهي آفات صغيرة تنجذب إلى خلايا الجلد الميتة في الفراش ومن المرجح أن تظهر في غرف النوم ذات مستويات الرطوبة العالية، وفقا لتقارير Wales Online.
ولكن كيف يمكنك التخلص منهم؟ يعد الغبار المنتظم والغسيل الساخن والفراش المضاد للحساسية من بعض الطرق لمنع ظهور المخلوقات.
وأوضحت ريبيكا سوين، خبيرة المراتب في Winstons Beds: “إذا لاحظت أنك تشعر بالحكة بشكل لا يمكن السيطرة عليه على الرغم من عدم وجود علامات عض، فمن المرجح أنك تشارك السرير مع حشد من عث الغبار. بينما لا يمكنك رؤية مخلوقات بدون استخدام المجهر، يمكن معرفة وجودها إذا كنت تعاني من سعال جاف في الصباح وحكة في العيون.
“تأكد من وضع جميع أغطية السرير في درجة حرارة 60 درجة مئوية وقم بتنظيف غرفة النوم بالكامل لتقليل فرص تكاثرها.”
وفقا لدراسة، يمكن أن يكون عث غبار المنزل بمثابة حامل للبكتيريا المسؤولة عن تحفيز الأجسام المضادة، وهو نوع من البروتين الذي يصنعه الجهاز المناعي للتعرف على الجراثيم والتخلص منها.
فيما يلي ستة علامات تشير إلى أن سريرك يحتوي على عث الغبار:
سعال جاف: إذا كنت تستيقظ وأنت تعاني من التهاب في الحلق وسعال جاف، فهذا مؤشر قوي على أن السرير مليئ بعث الغبار.
حكة في الجلد: العرض الرئيسي لعث الغبار هو حكة الجلد حيث تتغذى المخلوقات على خلايا الجلد الميتة في السرير ولهذا السبب من المهم غسل الفراش بانتظام على دورة 60 درجة مئوية لمنع الإصابة.
العطس: النوم على منطقة من السرير موبوءة بالمخلوقات يمكن أن يثير الحساسية ويسبب العطس وسيلان الأنف.
صعوبة في التنفس: يمكن أن تتسبب مسببات الحساسية الناتجة عن عث الغبار في ضيق صدرك مما يجعل التنفس صعبًا أثناء الليل، لذلك يجب عليك التأكد من تنظيف الغرفة بالمكنسة الكهربائية لإزالة المخلوقات وجزيئات الغبار الزائدة.
عيون حمراء وحكة: يمكن للأعراض الشبيهة بالأنفلونزا أن تجعل عينيك تدمع وتصاب بالحكة عند التعرض للآفات. ضع قطعة قماش باردة على عينيك لتخفيف الأعراض وقم بإزالة الفراش على الفور.
النوم المتقطع: يمكن أن يؤدي وجود عث الغبار إلى إفساد النوم حيث من المحتمل أن تستيقظ بسبب صعوبات في التنفس. من المفيد الاستثمار في أسرة مقاومة للحساسية للسماح بنوم أكثر سلاسة أثناء الليل.
ذكرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن عث غبار المنزل يعد من مسببات الحساسية الشائعة، ويمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية. لقد شاركوا أنه من المهم الاتصال بالرقم 999، إذا:
- تورم شفتيك أو فمك أو حلقك أو لسانك فجأة
- كنت تتنفس بسرعة كبيرة أو تجد صعوبة في التنفس (قد تصاب بأزيز شديد أو تشعر وكأنك تختنق أو تلهث من أجل الهواء)
- تشعر بحلقك ضيقًا أو تجد صعوبة في البلع
- تحول لون بشرتك أو لسانك أو شفتيك إلى اللون الأزرق أو الرمادي أو الشاحب (إذا كان لديك بشرة سوداء أو بنية، فقد يكون من الأسهل رؤية ذلك على راحتي يديك أو باطن قدميك)
- فجأة أصبحت مرتبكًا جدًا، نعسانًا أو دوارًا
- شخص يغمى عليه ولا يمكن إيقاظه
هل لديك قصة للمشاركة؟ البريد الإلكتروني: [email protected]