إذا واجهت صعوبة في النوم على متن الطائرة، فقد تبين أنك تفعل شيئًا خاطئًا. كشفت إحدى مضيفات الخطوط الجوية البريطانية عن بعض الأسرار لمساعدتك على النوم
النوم على متن الطائرات ليس بالسهولة التي تريدها.
لقد تمكنت أخيرًا من الصعود على متن الطائرة بعد استنفاد الفحوصات الأمنية وساعات الانتظار الطويلة – وأنت الآن تتطلع إلى الراحة التي تحتاجها بشدة. ولكن بعد أن تغمض عينيك، ربما لم تتمكن من النوم بسبب البيئة التي تعيش فيها.
مشاكلك تبدو لا نهاية لها: مقاعد غير مريحة، أطفال مزعجون، والخوف من الاستيقاظ بمجرد أن تتمكن من النوم. إذا كنت قد تعرضت لهذا الوضع من قبل – فسوف يسعدك معرفة أنك لم تجد المكان المناسب لغفوة جيدة. ولحسن الحظ، كشفت إحدى المضيفات عن بعض النصائح المهمة حتى لا تفوتك فرصة النوم الثمين خلال رحلة طويلة بالطائرة.
تقول مضيفة طيران سابقة في الخطوط الجوية البريطانية، إذا اخترت مقعد بجوار النافذة، فمن المحتمل أنك ستواجه صعوبة في النوم بمجرد أن يضربك ضوء الشمس، لذلك يجب أن تتذكر أن تفعل شيئًا رئيسيًا واحدًا، وفقًا لما ذكرته صحيفة The Express.
تقول المرأة: “إذا كنت تجلس بجوار النافذة وتخطط للحصول على قسط من النوم (خاصة عند الطيران خلال الليل إلى وضح النهار)، فأغلق ستارتك بعد الإقلاع”. ليس هذا فحسب، بل سيكون لديك مضيفة طيران تحوم فوقك لتغلق الستائر لك، وهو أمر ليس مثاليًا تمامًا.
بالإضافة إلى ذلك، قد ترغب في التفكير في اختيار مقعد في الجزء الخلفي من الطائرة، لأن ذلك يعني أن هناك فرصة أقل لتشتت انتباهك بما يحدث مع بقية الركاب. وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في رحلة هادئة بالطائرة، تجنبوا قسمًا واحدًا من الطائرة على وجه الخصوص.
كشفت المضيفة: “إذا حجزت الصف الأمامي في الممر الأوسط في رحلة طويلة المدى، نعم قد تحصل على مساحة إضافية للساقين، ولكن من المرجح أن تجلس بجوار طفل رضيع”. “يرجع هذا إلى أن هذا المقعد يحتوي على طاولة قابلة للطي لأسرّة الأطفال ليناموا فيها بدلاً من وضعها على حضن شخص ما طوال الرحلة.
وأخيرًا، يجب على الركاب أن يتذكروا ربط أحزمة الأمان الخاصة بهم فوق بطانياتهم لتجنب “إيقاظهم للتحقق في كل مرة يتم فيها تشغيل إشارات حزام الأمان”.
كما قدمت هالي جرين من موقع مراجعة المراتب The Sleep القاضي أفكارها حول كيفية النوم بشكل أفضل في الهواء. وذكرت، وفقًا لمجلة فوربس، أن “الميل إلى الأمام فوق طاولة الدرج هو أفضل وضع للمقعد لتحقيق أقصى قدر من الراحة”.
هل لديك قصة للبيع؟ تواصل معنا على [email protected].