لقد شاركنا طبيب الأمراض الجلدية عدد المرات التي يجب عليك فيها الاستحمام، ومن المرجح أن يصاب أصحاب البشرة الجافة بالصدمة. ولكن هناك خدعة واحدة غير معروفة تجعلها مقبولة
إن النظافة أمر مهم بالنسبة لمعظم الناس، وليس هناك شيء أفضل من الشعور بالانتعاش أثناء الاستحمام – ولكن في بعض الأحيان قد تشعر كما لو أن الاستحمام أو الاستحمام بشكل متكرر يتسبب في جفاف بشرتك.
يمكن أن يتسبب هذا الوقت من العام في جفاف بشرة بعض الأشخاص بشكل خطير، الأمر الذي يطرح السؤال: “كم مرة يجب أن أستحم؟” يمكن أن يؤدي تجريد الطبقة الواقية من بشرتك إلى جفاف الجلد وتهيجه وحكة – وإذا كنت تستخدم صابونًا قاسيًا وتفرك بشرتك بقوة، فقد يؤدي ذلك إلى إحداث ضرر على بشرتك. لكن طبيب الأمراض الجلدية أوصى بأن الاستحمام أو الاستحمام يوميًا يمكن أن يكون مفيدًا لبشرتك، إذا كانت بشرتك حساسة.
انتقلت طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة جيني ليو إلى TikTok لتشارك أنها لاحظت وجود “الكثير من الالتباس حول عدد مرات الاستحمام”، حيث اقترح البعض أن الاستحمام أو الاستحمام يوميًا كان في الواقع سيئًا لبشرتك.
وأوضحت أن “الاستحمام والحمامات اليومية جيدة تمامًا لبشرتك”، وأضافت: “في الواقع، هذا ما أوصي به لمرضاي ذوي البشرة الجافة والمعرضة للأكزيما”.
وقالت: “إن النقع، خاصة (في الحمام) يساعد على ترطيب الطبقة القرنية وتحسين التقشر، فضلاً عن تعزيز تغلغل الدواء الموضعي والمرطب”.
ثم أوضحت الدكتورة جيني ليو أنه إذا لم تستخدمي مرطبًا عندما تكونين خارج حوض الاستحمام أو الاستحمام، فقد يؤدي ذلك إلى “إتلاف الجلد”، “خاصة إذا كنت عدوانية في التنظيف واستخدام الصابون القاسي”.
ثم شاركت “الطريقة الصحيحة” لتنظيف بشرتك، قائلة “اجعل وقت ملامسة الماء أقل من 15-20 دقيقة”. ثم أوصت الناس باستخدام “الماء الدافئ بشكل مريح”، بدلا من الماء الساخن أو البارد الشديد. قد يكون هذا بمثابة صدمة للكثيرين، لكنها أوصت أيضًا بعدم استخدام الصابون إلا إذا كان لديك “إبطين أو أرداف مدللة”. ثم قالت: “ضعي مرطباً على البشرة الرطبة مباشرة بعد الاستحمام أو الحمام” لمنع فقدان المزيد من الماء داخل الجلد.
في التعليقات، ارتبك بعض الأشخاص لأنه قيل لهم شيئًا مختلفًا. كتب أحدهم: “أصاب ببشرة جافة من الاستحمام”، وكتب آخر: “يا إلهي، لقد قيل لي ألا أتجنب ذلك بسبب إصابتي بالإكزيما”. واستغرب شخص آخر من اقتراح عدم استخدام الصابون، متسائلا: “أنت لا تحتاج إلى الصابون؟” ردت الدكتورة جيني ليو قائلة: “لا. فقط إذا كانت بشرتك متسخة بشكل واضح أو إذا كنت تتعرق كثيرًا”.
واتفق أحد مستخدمي TikToker مع طبيب الأمراض الجلدية، حيث كتب: “حرفيًا، كنت أفكر في ذلك سابقًا. الاستحمام كل يوم لن يجعل بشرتك جافة إلا إذا لم تقم بترطيبها بشكل صحيح بعد ذلك، أو تستخدم صابونًا قاسيًا للغاية”.
هل لديك قصة للمشاركة؟ البريد الإلكتروني: [email protected]