خمس علامات تدل على وجود مشاكل خطيرة في الكبد يمكن ملاحظتها على قدميك – وماذا تفعل

الكبد مسؤول عن إزالة النفايات والسموم، وكذلك تحويل الطعام إلى طاقة. لكن أي ضرر للكبد قد يسبب أعراضًا دائمة في مناطق من الجسم قد لا تتوقعها

الكبد البشري هو عضو حيوي ومسؤول عن الحفاظ على وظائف الجسم الحيوية – ولكن هناك القليل من العلامات التحذيرية المعروفة التي قد تعني أن الكبد لا يعمل بشكل صحيح.

الكبد مسؤول عن إزالة الفضلات والسموم، وكذلك تحويل الطعام إلى طاقة للجسم. لكن أي ضرر يلحق بالكبد يمكن أن يكون خطيرًا – وقد يسبب أيضًا أعراضًا دائمة في مناطق من الجسم قد لا تتوقعها. الآن،. شارك أحد خبراء الصحة العلامات التحذيرية التي يجب عليك البحث عنها – وماذا تفعل إذا اكتشفت أيًا منها.

حذر الدكتور إريك بيرج، مؤلف كتاب The Healthy Keto Plan والمعروف باسم The Knowledge Doc، من الأعراض التي يمكن العثور عليها على القدمين. وقال في مقطع فيديو على موقع يوتيوب شارك فيه أكثر من 11 مليون مشترك: “يمكنك الحصول على الكثير من الأدلة من خلال النظر إلى أجزاء معينة من الجسم، وخاصة القدم، لتتمكن من فهم ما يحدث في الداخل”. يصف الدكتور بيرج أدناه العلامات التحذيرية الخمس التي يجب الانتباه إليها على قدميك.

بقع حمراء وبنية

ويقول الدكتور بيرج إن هذا العرض، الذي يرتبط غالبًا بالأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، قد يكون أيضًا علامة على وجود مشاكل في الكبد. وقال: “ولكن إذا كان شخص ما يعاني من تليف الكبد أو التهاب الكبد أو حتى الكبد الدهني الشديد، ففي كثير من الأحيان تكون الدورة الدموية سيئة للغاية في الجزء السفلي من الجسم، وسترى هذه الألوان الحمراء الصغيرة تشبه لون الصدأ البني، ربما تظهر في بعض الأحيان نقاط صغيرة متقشرة أو أصباغ تشبه إلى حد ما الكدمات.

وتابع: “لذا فإن الكبد له علاقة كبيرة بعوامل التخثر، وفيتامين K، وعندما تفقد وظائف الكبد، يمكن أن يكون لديك الكثير من الأشياء مثل الكدمات والبقع المتغيرة اللون في أجزاء مختلفة من الجسم”.

حكه قدم

وفقا للدكتور بيرج، فإن حكة القدمين موجودة “عادة” لأن الصفراء التي ينتجها الكبد سميكة للغاية. ثم تعود الصفراء إلى الكبد ثم تعود إلى الدم.

وأوضح: “من الدم يعود إلى الأنسجة ويمكن أن يظهر على شكل حكة. أعرف بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الحكة التي لا تطاق (في) أقدامهم (والتي) تدفعهم إلى الجنون طوال الليل لكنهم لا يقومون بالاتصال. المشكلة على الأرجح ليست في القدم، بل في الكبد. ولكن يمكن أيضًا أن يكون فطرًا ينمو على القدم. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد لديهم المزيد من الالتهابات الفطرية ليس فقط في القدم ولكن في أظافر القدم أيضًا.

عروق تشبه العنكبوت

توجد الأوردة العنكبوتية بشكل شائع حول الكاحل، لكن الدكتور بيرج يحذر من أنها قد تحدث في أي مكان في الجسم. قال: “لذلك، هذا هو الوضع الذي لم يعد فيه الكبد قادرًا على تنظيم هرمون الاستروجين، لذا لدينا هذه الكمية الزائدة غير المنظمة من الاستروجين التي تطفو حول الجسم ويميل الاستروجين إلى توسيع الأوعية الدموية ويخلق نوعًا من تأثير تجمع الأوعية الدموية في جسمك. “المشكلة في وجود هذا الاستروجين الزائد هي أن الاستروجين الزائد يمكن أن يلحق الضرر بالكبد ويخلق أشياء مثل الكبد الدهني ومشاكل في القناة الصفراوية التي يمكن أن تؤدي إلى حصوات المرارة.”

الكعب الجاف والمتشقق

غالبًا ما يكون الكعب الجاف والمتشقق علامة على نقص حاد في أوميغا 3. وأوضح الدكتور بيرج: “يقوم الكبد بإنتاج الصفراء، وتساعدك الصفراء على تكسير وامتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون بالإضافة إلى العناصر الغذائية القابلة للذوبان في الدهون مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية. ولكن مع ضعف وظائف الكبد، فإننا لا ننتج كمية الصفراء التي نحتاجها للمساعدة في استخلاص أحماض أوميجا 3 الدهنية. ويمكن أيضًا أن يكون نقص فيتامين ب3 مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض البلاجرا.

حالات أظافر القدم

هناك خمسة حالات لأظافر القدم تصاحب تلف الكبد، بما في ذلك ضمور الأظافر، وداء الأظافر، وسرطان الأظافر، والتهاب الأظافر، والظفر المضرب. الأظافر التصنعية هي أظافر مشوهة وسميكة جدًا. وقال الدكتور بيرج: “إنها متشققة ومشوهة، ولونها أصفر. في بعض الأحيان ينفصل عن سرير الظفر.

“قد يكون الأمر غير مريح للغاية مع القليل من القوة ويضرب الشخص إصبع قدمه ثم يبدأ الظفر في الانكسار. تبدأ قاعدة الظفر في الانهيار بسبب غزو هذه الفطريات وهناك القليل من اللون الأصفر قال: “التلوين ولكن هذا الفطر يعيش على البروتين والكولاجين الموجود في أظافرك”.

يتم التعرف على ابيضاض الأظافر من خلال الخطوط البيضاء التي تمر عبر الظفر أو النقاط الصغيرة، ويظهر الظفر على شكل نتوءات عمودية ترتفع لأعلى ولأسفل. قال الدكتور بيرج: “كلا الحالتين يمكن أن تكون مشكلة في الكبد، كما أن وجود مسمار مضرب يمكن أن يكون مشكلة في الكبد، وفي هذه الحالة يكون الأمر بمثابة ملعقة مقلوبة، لذلك يكون لديك هذا النوع من الظفر المربع الكبير جدًا من الظفر المنتفخ”. هذا يحدث على قدمك أو يمكن أن يكون في اليد.