عرض غير عادي للقاتل الصامت الذي يمكن رصده من خلال كمية الماء التي تشربها

الشعور بالعطش هو إشارة من الدماغ لتجديد سوائل الجسم عند الجفاف – عندما لا يتم علاج مرض السكري، يجب على الكلى أن تعمل بجد أكبر لتصفية الجلوكوز الزائد

مرض السكري هو حالة معروفة نسبيًا وتؤثر على أكثر من 4.3 مليون شخص في المملكة المتحدة.

سيتعرف الكثيرون على أعراضه الرئيسية، والتي تشمل التعب، وفقدان الوزن دون بذل جهد، والشعور بالجوع أكثر من المعتاد. ومع ذلك، فإن القليل من الناس يعرفون عن الأعراض الأكثر غرابة للمرض، وهي العطش المفرط.

العطش المفرط، أو العطاش، ينشأ مع مرض السكري من النوع 1 والنوع 2. النوع الأول هو حالة من أمراض المناعة الذاتية، ويعني أن الجهاز المناعي للشخص يهاجم عن طريق الخطأ ويدمر الخلايا المنتجة للأنسولين، بحيث يصبح الجسم غير قادر على تنظيم مستويات السكر في الدم، في حين أن النوع الثاني هو مشكلة مقاومة الأنسولين، حيث لا يزال الجسم ينتج الأنسولين ولكن غير قادر على استخدامه بفعالية.

الشعور بالعطش هو إشارة من الدماغ لتجديد سوائل الجسم عند الجفاف. عندما لا يتم علاج مرض السكري، يجب على الكلى أن تعمل بجد أكبر لتصفية الجلوكوز الزائد وطرده من الجسم عن طريق التبول. ولكن إذا كنت لا تشرب ما يكفي لتعويض فقدان السوائل، فقد تأخذ الكلى السوائل من أنسجة الجسم والبول لإزالة الجلوكوز.

إذا كنت تشرب أكثر لإرواء عطشك، فسوف تتبول أكثر – وبالتالي عادة ما يجتمع العطش المفرط والتبول المتكرر معًا.

ومن الجدير بالذكر أن العطش المفرط ليس بالضرورة علامة تحذيرية لمرض السكري. تسبب العديد من الأدوية العطش وجفاف الفم، ومنها:

• مضادات الذهان
• مضادات الاكتئاب
• مضادات الاختلاج
• مثبطات SGLT لمرض السكري
• منشطات

العطاش ليس مجرد أمر مزعج – بل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة في المستقبل إذا تركت دون رادع. الجفاف لفترة طويلة يمكن أن يسبب الغثيان، والدوخة، والصداع والإغماء. ومن المفارقات أن الجفاف يعني قلة التبول، بحيث لا يتمكن الجسم من التخلص من نسبة السكر الزائدة في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

قد يكون جفاف الفم أحد أعراض حالات أخرى غير مرض السكري، بما في ذلك:

• أمراض الغدد اللعابية
• متلازمة سجوجرن
• فيروس العوز المناعي البشري

علاج العطش الزائد

إذا كان مرض السكري هو السبب الأساسي وراء العطش المفرط، فإن السيطرة على ذلك هي الخطوة الأولى نحو إيجاد الراحة. غالبًا ما يُستخدم العلاج بالأنسولين، عن طريق الحقن أو مضخة الأنسولين أو قلم الأنسولين أو جهاز الاستنشاق، لإدارة مرض السكري. الأدوية عن طريق الفم متاحة أيضًا.

ولكن على المدى القصير، يمكن لاستراتيجيات مثل مص الحلوى الصلبة الخالية من السكر أو مضغ العلكة الخالية من السكر أن تجعلك تنتج المزيد من اللعاب. تتوفر أيضًا بدائل اللعاب المتاحة دون وصفة طبية.

إن التقليل من تناول الكافيين – الذي يؤدي إلى تفاقم جفاف الفم – وتجنب غسولات الفم التي تحتوي على الكحول يمكن أن يساعد أيضًا. وكذلك يمكن شرب الماء طوال اليوم.