خلال عيد الميلاد، ستقابل بلا شك أفرادًا من عائلتك وأصدقائك لم ترهم منذ فترة طويلة، ولن يضرك أن تكون على دراية بأي تغييرات تطرأ على صحتهم – بما في ذلك مرض السكري غير المشخص
بالنسبة للكثيرين، يسير عيد الميلاد جنبًا إلى جنب مع الاستمتاع بالحلويات الشهية أثناء قضاء الوقت مع عائلاتنا – وخلال الوقت الذي نقضي فيه وقتًا مع أشخاص لا نراهم كثيرًا، ليس هناك ضرر في أن نكون على دراية بأي تغييرات على صحة أحبائنا.
وفقا للأرقام الأخيرة، فإن أكثر من 4.3 مليون شخص في المملكة المتحدة يعيشون مع مرض السكري، وهي حالة تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الشخص بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، هناك أكثر من 2.4 مليون شخص معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وهو الشكل الأكثر شيوعًا.
مرض السكري هو حالة خطيرة ومتغيرة للحياة، ولهذا السبب من المهم ملاحظة أي أعراض في وقت مبكر قدر الإمكان. إذا تركت دون علاج، فمن المرجح أن تتفاقم – ويمكن أن تسبب مشاكل صحية أخرى طويلة المدى. من المهم أن تكون على دراية بأعراض مرض السكري في أي وقت من السنة، ولكن نظرًا لأن موسم عيد الميلاد يجمع أفراد العائلة والأصدقاء الذين قد لا نراهم كثيرًا، فيمكنك التقاط علامات ربما لم ترها.
إحدى العلامات التي قد تلتقطها من أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء الذين يعانون من مرض السكري غير المشخص هي “التعب الشديد”. خلال عطلة عيد الميلاد، عندما نتناول الكثير من الطعام، ونضع الكثير من الخطط ونرى عددًا أكبر من الأشخاص أكثر من المعتاد، ليس من غير المألوف، خاصة بالنسبة لكبار السن، أن نشعر بالتعب.
ومع ذلك، فهذا أيضًا أحد أعراض مرض السكري. في الحالات القصوى، قد يشعر الشخص المصاب بالسكري بالتعب الشديد بحيث لا يتمكن من ممارسة النشاط أثناء الاحتفالات. التعب الشديد هو أحد الأعراض الشائعة لمرض السكري غير المشخص، وذلك بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يجعل الجسم يعمل بجد للتخلص من السكر الزائد.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور الشخص بالتعب الشديد، مما قد يدفعه إلى النوم كثيرًا. لا يعني الإرهاق مجرد الشعور بالتعب، ولكنه قد ينطوي على نقص الطاقة أو عدم وجودها، وصعوبة القيام بالمهام اليومية البسيطة، و/أو الشعور بالإحباط أو الاكتئاب.
من المهم أن تتذكر أن وجود هذه الأعراض قد لا يعني أنك مصاب بمرض السكري، ولكن من المفيد التحدث إلى الطبيب العام إذا كان لديك أي مخاوف على الإطلاق. على سبيل المثال، هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشعر بالإرهاق – وأكثرها شيوعًا هو قلة النوم. يحتاج معظم البالغين ما بين ست إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة. وتشمل الأسباب الأخرى للتعب فقر الدم، والاكتئاب، والالتهابات أو مرض الاضطرابات الهضمية.
وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يجب عليك مراجعة طبيبك العام في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من أي من الأعراض الرئيسية لمرض السكري:
- الشعور بالتعب الشديد
- الشعور بالعطش الشديد
- التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد، وخاصة في الليل
- فقدان الوزن وفقدان الكتلة العضلية
- حكة حول القضيب أو المهبل، أو نوبات متكررة من مرض القلاع
- عدم وضوح الرؤية
هل لديك قصة للمشاركة؟ يمكنك البريد الإلكتروني [email protected]