قد يعتقد الناس أن الشخير بصوت عالٍ هو مجرد أمر مزعج، ولكنه عرض شائع لمشكلة صحية تحتاج إلى علاج مناسب. إذا كان هذا يؤثر أيضًا على قدرتك على أداء المهام اليومية الأساسية، فقد تكون مؤهلاً للحصول على الدعم المالي
غالبًا ما يُنظر إلى الشخير على أنه مجرد عادة مزعجة، ولكنه قد يكون في الواقع علامة على وجود مشاكل صحية أساسية.
يمكن أن تؤدي خيارات نمط الحياة السيئة مثل التدخين وشرب الكحول وزيادة الوزن إلى إصابة الأشخاص بالشخير. إذا كنت تبقي شريكك مستيقظًا في الليل، فقد ينتهي بك الأمر أيضًا إلى النوم على الأريكة – وهو الأمر الذي لا يجده أحد ممتعًا.
لكن هيئة الخدمات الصحية الوطنية تدرج الشخير بصوت عالٍ كأحد الأعراض الشائعة لمشكلة صحية، مما يعني من الناحية الفنية أنك قد تحصل على ما يصل إلى 156 جنيهًا إسترلينيًا في الأسبوع. بالطبع، ليس من السهل الحصول على أي نوع من المزايا، وهناك مراحل متعددة لمعرفة أهليتك.
انقطاع التنفس أثناء النوم هو حالة يتوقف فيها تنفسك ويبدأ أثناء نومك. إذا تركت المشكلة بمفردها، يمكن أن تصبح أكثر خطورة وستبدأ في التأثير على مؤشرات صحية أخرى مثل ضغط الدم.
قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم إلى النوم باستخدام جهاز CPAP – الذي “يضخ الهواء بلطف إلى قناع” ترتديه فوق فمك. تشمل العلاجات الأخرى استخدام جهاز من نوع درع اللثة الذي يبقي مجرى الهواء مفتوحًا، بالإضافة إلى الجراحة.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع التنفس أثناء النوم ما يلي:
- توقف التنفس وبدءه
- إصدار أصوات لاهثة أو شخير أو اختناق
- الاستيقاظ كثيرا
- الشخير بصوت عال
قد تمنع هذه الأعراض أيضًا حدوث مشكلات أثناء النهار، مثل صعوبة التركيز والتعب الشديد وتقلب المزاج والصداع الصباحي. إذا قال طبيبك العام إن شخيرك هو أحد أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم وهذا يؤثر على حياتك اليومية، فقد تكون مؤهلاً للحصول على مدفوعات الاستقلال الشخصي (PIP) من وزارة العمل والمعاشات التقاعدية (DWP).
لنكن واضحين: لا يمكنك المطالبة فقط لأنك تشخر. ستحتاج إلى تشخيص رسمي لانقطاع التنفس أثناء النوم – وفقدت قدرتك على إكمال المهام البسيطة مثل الأكل والشرب وارتداء الملابس بنفسك – أو لديك مشاكل في الحركة بسبب هذه الحالة.
إذا تقدمت بطلب للحصول على PIP ونجحت، فقد تتجاوز دفعتك 150 جنيهًا إسترلينيًا في الأسبوع للمساعدة في دعم أي احتياجات إضافية تحتاجها. ولكن، سيتعين عليك إثبات أن حياتك اليومية معرضة للخطر.
بالنسبة لكل مهمة، سوف ينظرون في ما إذا كان بإمكانك القيام بذلك بأمان، والمدة التي تستغرقها، وعدد المرات التي تؤثر فيها حالتك على هذا النشاط، وما إذا كنت بحاجة إلى مساعدة للقيام بذلك، من شخص أو باستخدام معدات إضافية.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في التقدم بطلب للحصول على PIP، فيمكنك الحصول على المساعدة من Citizens Advice
هل لديك حيلة لوقف الشخير؟ واسمحوا لنا أن نعرف في قسم التعليقات أدناه