لا يفكر معظم الناس في استخدام واقي الشمس في الشتاء. لكن أحد الخبراء يقول إنه لا ينبغي لنا أن نتجاهل استخدام هذا المنتج المهم لأنه يمكن أن يحمينا من سرطان الجلد في الشتاء أيضًا
حذر طبيب من حادث شائع في فصل الشتاء قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
قال الدكتور بول بانويل، المؤسس والرئيس السابق لوحدة الميلانوما وسرطان الجلد (MASCU) في إيست جرينستيد، إنه على الرغم من الطقس البارد الملبد بالغيوم، ما زلنا معرضين لخطر الإصابة بسرطان الجلد.
وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، هناك أنواع مختلفة من سرطان الجلد، أحدها هو سرطان الجلد. أحد عوامل الخطر الرئيسية لتطور المرض هو التعرض للأشعة فوق البنفسجية. ويمكن أن يأتي هذا من الشمس على مدار السنة – حتى لو كانت السماء مغطاة بالغيوم. العوامل الأخرى التي تزيد من فرص الإصابة بالميلانوما تشمل عمرك وشحوب الجلد وعدد كبير من الشامات والتاريخ العائلي لسرطان الجلد.
وقال الدكتور بانويل: “ما زلنا معرضين لخطر الإصابة بسرطان الجلد خلال أشهر الشتاء. وحتى عندما يكون الجو باردا أو ملبدا بالغيوم، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تلحق الضرر ببشرتنا. وتظل الأشعة فوق البنفسجية ثابتة طوال العام ويمكن أن تمر عبر السحب والضباب”.
وقال الخبير لموقع Express.co.uk إن تجاهل واقي الشمس في الشتاء قد يكون خبراً سيئاً لخطر الإصابة بسرطان الجلد، لأن واقي الشمس يعد عاملاً وقائياً. وأضاف الدكتور بانويل: “من المؤكد أن الطقس في الخارج لا ينبغي أن يعطينا الانطباع بأننا محميون من الشمس”.
ومما يثير القلق أن سرطان الجلد يعتبر الآن أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في المملكة المتحدة، حيث يودي بحياة 16000 ضحية جديدة كل عام. وفقا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة، فإن سرطان الجلد هو السبب العشرين الأكثر شيوعا للوفاة بالسرطان في المملكة المتحدة، وهو ما يمثل 1٪ من جميع وفيات السرطان. على مدى العقد الماضي، زادت معدلات الإصابة بسرطان الجلد بنحو الثلث (32٪) في المملكة المتحدة
كيف تحمي نفسك من سرطان الجلد
قال الطبيب: “لذلك أؤيد الاستخدام اليومي لواقي الشمس طوال العام. عند اختيار واقي الشمس، سواء كان عضويًا أو كيميائيًا، عليك أن تبحث عن واسع الطيف حتى تكون محميًا من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B. لتحقيق أقصى قدر من الحماية. ضد الأشعة فوق البنفسجية، يجب وضع واقي الشمس على كل شيء يتعرض للشمس، حتى فروة الرأس.
وبصرف النظر عن نسيان وضع عامل وقائي في الشتاء، فإن العديد من البريطانيين مذنبون أيضًا بعدم استخدام ما يكفي من واقي الشمس، حيث يقول الدكتور بانويل إن معظم الناس “يضعون واقي الشمس بشكل خفيف جدًا” مما يعني تقليل الحماية.
وأوضح الطبيب أن هناك العديد من أنواع سرطانات الجلد المختلفة، أي أن الأعراض تختلف. ومع ذلك، فقد أوصى بالبحث عن أي قرحة أو منطقة من الجلد لا تشفى خلال أربعة أسابيع، أو تبدو غير عادية أو مؤلمة، أو تسبب الحكة، أو النزيف، أو القشور.
علاوة على ذلك، يجب أيضًا فحص أي شامات مصبوغة تغير لونها أو حجمها أو مخططها الخارجي أو تنزف، أو تصبح بارزة أو قشرية. وأضاف الدكتور بانويل: “إذا كنت قلقًا بشأن منطقة من جلدك، أو تغير شيء ما، فيرجى طلب المشورة المهنية”.