تحذير: مناقشة اضطرابات الأكل. تعد اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي وفقدان الشهية والشراهة عند تناول الطعام من مشكلات الصحة العقلية الخطيرة، ويتلقى عدد أكبر من الشباب العلاج أكثر من أي وقت مضى. كشف أحد الأطباء النفسيين عن العلامات الأكثر شيوعًا التي قد تلاحظها لدى أحد أفراد أسرتك
يتلقى عدد أكبر من الشباب العلاج من اضطرابات الأكل أكثر من أي وقت مضى، وفقًا لأرقام هيئة الخدمات الصحية الوطنية. يمكن تشخيص اضطرابات الأكل لدى الأشخاص في أي عمر، ولكنها منتشرة بشكل خاص لدى المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عامًا – ولهذا السبب من المهم أن تكون على دراية بالعلامات.
كشف طبيب نفساني عن بعض العلامات الدقيقة التي يمكنك اكتشافها إذا كنت تشك في أن شخصًا تحبه قد يعاني من اضطراب في الأكل. وقالت الدكتورة جوانا سيلفر، المعالجة النفسية الرئيسية في أوري، إن مرض الصحة العقلية لا يتعلق دائمًا بالطعام.
عندما يمر الناس بأحداث في الحياة عندما يكونون غير قادرين على التحكم في النتيجة، بما في ذلك الطلاق، أو الطرد من العمل، أو التنمر في المدرسة بالنسبة لشاب، يمكن أن يؤدي ذلك إلى القلق أو الاكتئاب. ونتيجة لذلك، فمن المرجح أن يتطور لدى الشخص عادات غير صحية، مثل التحكم في طعامه أو وزن جسمه أو شكل جسمه.
ومع ذلك، قد يكون من الصعب جدًا تحديد أن صديقًا أو شخصًا عزيزًا قد أصيب باضطراب في الأكل. ووفقا للأرقام الصادرة عن الكلية الملكية للأطباء النفسيين العام الماضي، فإن حالات دخول المستشفى بسبب اضطرابات الأكل زادت بنسبة 84 في المائة في السنوات الخمس الماضية. قد لا يظهر على الشخص أي أعراض لاضطراب الأكل، ولكن هذا لا يعني أنه لا يعاني من هذه الحالة. كل حالة فريدة من نوعها، ولكن هناك بعض العلامات الواضحة التي يمكنك البحث عنها.
على سبيل المثال، أولئك الذين يعانون من فقدان الشهية العصبي يطورون عادة مراقبة ما يأكلونه بدقة ومراقبة وزنهم، حسبما ذكرت صحيفة ديلي ميل. وقد يتجنبون أيضًا تناول أنواع معينة من الأطعمة، ويقيدون بشدة تناول السعرات الحرارية.
وفقًا للدكتور سيلفر، تشمل العلامات الأخرى التي يجب الانتباه إليها ما إذا كنت تشعر أن أحد أفراد أسرتك يجد صعوبة في تناول الطعام بشكل خاص أو يمارس “طقوسًا” غذائية أثناء تحضير الوجبات. من المهم أيضًا ملاحظة ما إذا كانوا ينسحبون في المواقف الاجتماعية، أو يجدون صعوبة في النوم أو البقاء مستيقظين، أو لديهم تدني احترام الذات، أو يبحثون عن الكمال، وغالبًا ما يكون ذلك على حساب العلاقات، وقد يكون مصحوبًا بالاكتئاب والقلق.
وفي الوقت نفسه، قد يفرط الشخص المصاب بالشره المرضي في تناول الطعام قبل التقيؤ أو التطهير، وهو ما قد يكون من الصعب اكتشافه، ولكنه قد يتبع أيضًا نظامًا غذائيًا صارمًا، أو ممارسة التمارين الرياضية الشديدة، المرتبطة بالقلق المستمر والمفرط على وزن الجسم. وقد يأكلون أيضًا سرًا في عزلة، أو يعانون من الاكتئاب أو حالات أخرى مثل الوسواس القهري، أو ينشغلون بمظهر أجسادهم ومظهرهم.
وفي الوقت نفسه، فإن الشخص الذي يعاني من اضطراب الشراهة عند تناول الطعام سوف يأكل كميات كبيرة من الطعام، ولكن على عكس الأشخاص المصابين بالشره المرضي، فإنهم لا يتخلصون من طعامهم. في حين أنه قد يكون من الصعب اكتشاف ذلك، إلا أنهم قد يتناولون الطعام أيضًا بطريقة سريعة ومستعجلة، وفقًا للدكتور سيلفر.
كان يُعرف سابقًا باسم “الأكل الانتقائي”، ويحدث اضطراب تناول الطعام المقيد عندما يتجنب الشخص تناول أنواع معينة من الطعام أو يقيد نظامه الغذائي إلى الحد الذي يؤدي في النهاية إلى نقص التغذية. وفقًا للطبيب، فقد يظهرون أيضًا عدم الاهتمام بالطعام أو قلة الشهية أو في بعض الأحيان يتغيبون عن وجبات الطعام تمامًا عند تشتيت انتباههم.
يمكن للشخص الذي يعاني من أورثوريكسيا أن يصبح انتقائيًا ومقيدًا للغاية فيما يتعلق بطعامه وأنواعه. وفقًا للدكتور سيلفر، فإنهم قد يصنفون الطعام في فئات مختلفة، من “الجيد” إلى “السيئ” من أجل اتباع نظام غذائي يبدو “مثاليًا”.
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من اضطراب في الأكل، فيجب عليك رؤية الطبيب العام في أقرب وقت ممكن. إذا كنت تشك في أن شخصًا تعرفه يعاني من اضطراب في الأكل، فيجب عليك إخباره بقلقك وتشجيعه على زيارة الطبيب.
لمزيد من المساعدة والمعلومات حول اضطرابات الأكل، قم بزيارة موقع Beat الخيري.
هل لديك قصة للمشاركة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]