كثيرا ما يقال أن الموسيقى يمكن أن يكون لها تأثير علاجي، والآن اكتشف العلماء أن تلك الأغاني الأساسية التي يجدها كل شخص مريحة يمكن أن تخفف الألم دون الحاجة إلى أدوية
وجدت دراسة جديدة أن الاستماع إلى أغانينا المفضلة “يقلل بشدة” من شدة الألم الجسدي وأي إزعاج مرتبط به.
ووجد الباحثون أيضًا أن الألحان الراقية يمكن أن يكون لها تأثير دون الحاجة إلى تعاطي المخدرات. ومع ذلك، فإن الأغاني أو الحفلات أو العروض المفضلة لدينا – بدلاً من موسيقى الاسترخاء العامة – كانت أكثر فعالية بكثير في تقليل الانزعاج، وفقًا للنتائج المنشورة في مجلة Frontiers in Pain Research.
وقال الفريق الكندي إن البحث يمكن أن يحسن علاجات الألم القائمة على الموسيقى، وأوضح أن انخفاض الحساسية للألم – المعروف أيضًا باسم نقص التألم – يمكن أن يحدث عندما تتعطل محفزات الألم بين نقطة حدوثها والمكان الذي يتعرف فيه العقل الواعي على الألم. .
لقد بحثوا في نوع الموسيقى التي تساعد على تخفيف إدراك الألم. وقال داريوس فاليفيسيوس، طالب الدكتوراه في جامعة مونتريال: “في دراستنا، أظهرنا أن الموسيقى المفضلة التي اختارها المشاركون في الدراسة لها تأثير أكبر بكثير على تقليل الألم الحراري الحاد من موسيقى الاسترخاء غير المألوفة”. ووجدنا أيضًا أن الاستجابات العاطفية تلعب دورًا قويًا جدًا في التنبؤ بما إذا كان للموسيقى تأثير على الألم.
ولاختبار أي نوع من الموسيقى كان أكثر فعالية لتخفيف الألم، تلقى المشاركون لمسة مؤلمة معتدلة من الحرارة إلى الجزء الداخلي من الساعد، مما أدى إلى إحساس مشابه لفنجان شاي ساخن على الجلد. وقد تم إقران ذلك بمقتطفات موسيقية، مدة كل منها حوالي سبع دقائق، خلال التجارب التي أجريت في مختبر روي باين في جامعة ماكجيل.
بالمقارنة مع المقطوعات الموسيقية أو الصمت، إذا استمع المشاركون إلى موسيقاهم المفضلة فإن ذلك “قلل بشدة” من شدة الألم والانزعاج. لكن المسارات الهادئة التي لم تكن مألوفة للمستمع لم يكن لها نفس التأثير، وأضاف السيد فاليفيسيوس: “بالإضافة إلى ذلك، استخدمنا الموسيقى المشوشة، التي تحاكي الموسيقى بكل الطرق باستثناء بنيتها ذات المعنى، وبالتالي يمكن أن نستنتج أنها ربما لا تكون كذلك”. مجرد إلهاء أو وجود محفز صوتي يسبب نقص التألم.”
نظر فريق البحث أيضًا في ما إذا كانت الموضوعات الموسيقية يمكن أن تغير التأثيرات المخففة للألم للموسيقى المفضلة للشخص المعني. أجرى الفريق هنا مقابلات مع المشاركين حول استجاباتهم العاطفية لألحانهم المفضلة والموضوعات المخصصة لهم – التنشيط، والتنشيط، والسعادة/البهجة، والتهدئة/الاسترخاء، والحركة/الحلاوة والمر. ووجدوا أن المواضيع العاطفية المختلفة تختلف في قدرتها على تقليل الألم.
وقال فالفيسيوس: “لقد وجدنا أن التقارير عن التجارب العاطفية المؤثرة أو الحلوة والمرة تؤدي على ما يبدو إلى انخفاض معدلات الألم غير السار، والذي كان مدفوعًا بالاستمتاع المكثف بالموسيقى والمزيد من القشعريرة الموسيقية”. وعندما فهمنا ما هي “القشعريرة الموسيقية”، بدا أنها تشير إلى عملية فسيولوجية عصبية فعالة في منع الألم، وقال الباحثون إن القشعريرة تعني لدى بعض الأشخاص إحساسًا بالوخز أو الرعشات أو القشعريرة.
واعترف الفريق أيضًا بوجود قيود في الدراسة. يتضمن ذلك المدة التي استمع فيها المشاركون إلى عينات الموسيقى. على سبيل المثال، قد يؤدي الاستماع لفترة أطول إلى الموسيقى الهادئة إلى تأثيرات أقوى من المقاطع الصوتية الأقصر التي استمع إليها المشاركون في الدراسة.
وأضاف السيد فاليفيسيوس: “خاصة عندما يتعلق الأمر بالمواضيع العاطفية في الموسيقى المفضلة مثل الموسيقى المؤثرة/الحلوة والمرة، فإننا نستكشف أبعادًا جديدة لعلم نفس الاستماع إلى الموسيقى التي لم تتم دراستها جيدًا، خاصة في سياق تخفيف الألم. ونتيجة لذلك، فإن البيانات المتوفرة لدينا محدودة، على الرغم من أن النتائج الأولية قوية إلى حد ما”.