الكوميدي والممثل السير ليني هنري، الذي ظهرت أبرز أحداث حياته المهنية في برنامج على قناة ITV الليلة – Lenny Henry: One Of A Kind – اتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ونظام لياقة بدنية للقيام بدور تلفزيوني بعد أن أدرك أنه كان على وشك الإصابة بمرض السكري
مر الأسطورة الكوميدية البريطانية السير ليني هنري بتحول جذري في جسده بعد تحذير صارخ من طبيبه بشأن صحته.
كان الرجل الكوميدي البالغ من العمر 65 عامًا قد فقد والدته وينيفريد بسبب مرض السكري من النوع الثاني غير المنضبط في عام 1998، وأخبره أطبائه أنه يمكنه أيضًا اتباع نفس الطريقة إذا لم يتحكم في نظامه الغذائي ولياقته البدنية. وقال: “لقد فقدت أمي ساقيها بسبب مرض السكري وتوفيت بسببه في نهاية المطاف، لذلك كنت أعرف أنني يجب أن أفقد الوزن”.
“لقد حذرني الطبيب من أنني أسير في نفس الاتجاه.” وعندما بدأ “يجد صعوبة في الدخول والخروج من السيارة”، كان يعلم أن الوقت قد حان لاتخاذ الإجراءات اللازمة.
بدأ السير ليني، الذي انفصل عن زوجته الممثلة الكوميدية داون فرينش في عام 2010، في التعامل مع أسلوب حياته لأول مرة في عام 2011 عندما تم اختياره في فيلم شكسبير كوميديا الأخطاء، والذي كان يعني أربع ساعات مرهقة من التدريبات الجسدية الشاقة يوميًا – ولم يفعل ذلك “تريد أن تكون هيفالومب يركض حول المسرح”. لتعزيز لياقته البدنية، قام الممثل بممارسة اليوغا والجري في Ashtanga، وقطع السكر وتقليل الكحول لمعرفة ما إذا كان ذلك سيحدث فرقًا. وقال: “إن اتباع نظام غذائي أمر ممل، ولكنني أشعر بتحسن حيال ذلك”.
بعد عرض المسرحية، حافظ ليني على عاداته الجيدة وأضاف البيلاتس والرقص والتمارين العسكرية إلى نظام تمرينه. لكن في العام التالي لاحظ ارتفاع وزنه مرة أخرى، وفي عام 2014 اتبع نظامًا غذائيًا آخر للتخلص من الوزن الزائد. وقال لصحيفة ميرور بعد نجاحه في خسارة الوزن: “أنا مصاب بالسكري إلى حد ما، لذلك تم وضعي على نظام غذائي صارم للغاية”. “لقد خسرت ما بين حجرين ونصف وثلاثة حجر. لقد كنت كبيرًا.
“إنها الكثير من الخضراوات والكثير من العصير والكثير من المشي. والسباحة جيدة. يجب ألا تأكل سكرًا ولا تشرب أي كحول تقريبًا … كل الأشياء التي تحبها. لا يمكنك أن تشق طريقك خلال اليوم”. قال مازحا.
هذه المرة توقف النظام الغذائي، وطالما كان حذرًا، تمكن ليني من الحفاظ على وزنه الصحي الجديد. وكما قال لصحيفة ديلي ميل في عام 2015: “الأمر صعب، ولكن مثل أي شيء آخر، إذا فكرت فيه، فيمكنك القيام به”.
تم اختيار السير ليني – الذي يبلغ طوله 6’3 بوصات – لاحقًا كعبد مزرعة جامايكي في مسلسل The Long Song لعام 2018 على قناة BBC، وقرر أنه بحاجة إلى التخلص من المزيد من الوزن ليبدو في هذا الدور. كجزء من دوره كـ Godfrey، اتبعت أيقونة Comic Relief نظامًا غذائيًا نباتيًا صارمًا لإنقاص وزنها بمقدار ثلاثة أحجار أخرى. وقال لصحيفة ميرور في ذلك الوقت: “حسنًا، إنه أكل البروكلي وليس أي شيء آخر”. “لقد كنت أركض كثيرًا أيضًا. لقد نجحت.”
وفي حفل توزيع جوائز التلفزيون الوطني لعام 2022، حيث حصل على جائزة التقدير الخاصة، لاحظ المعجبون فقدانه الكبير للوزن. وكان يبدو أنحف بشكل ملحوظ عندما تولى دور Sadoc في سلسلة Amazon Prime لعام 2022 Lord of The Rings: The Rings of Power. وقال لصحيفة ذا صن: “أحاول أن أعمل وأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وأتناول طعامًا صحيًا وأفعل ما يفعله الآخرون، لكن عندما أعمل وأكتب، فإنني أشعر بالإرهاق الشديد لذلك أحاول”.
الليلة نرى ليني يلعب دور البطولة في لمحة عن حياته ومسيرته المهنية في برنامج Lenny Henry: One Of A Kind على قناة ITV، والذي يتضمن مقابلات مع أصدقائه المشاهير ومعجبيه حول نجاح هنري الدائم. تريفور ماكدونالد، وديفيد تينانت، وووبي غولدبرغ، وأليشا ديكسون، وريتشارد كورتيس، ومو جيليجان، من الوجوه الشهيرة التي تشيد بعملاق الكوميديا البريطاني، الذي ولد في دودلي عام 1958.
* ليني هنري: واحد من نوعه يبث الليلة الساعة 9 مساءً على قناة ITV