بواسطة عبد اللطيف الشرع
الكويت: احتفلت شركة ArtnDine باليوم العالمي للصحة النفسية في قاعة فولفو ببرج الخليجية مساء الثلاثاء. وتضمن الحدث محاضرات حول اليقظة الذهنية والتنفس والتأمل والصحة العقلية. وتحدث أخصائي الطب النفسي ورئيس القسم الطبي في مركز علاج الإدمان الدكتور حسين الشطي عن الفن وارتباطه بالصحة النفسية. وقال إن الإنسان يستطيع أن يعبر عن نفسه من خلال الفن، مضيفا أن هناك علاجات باستخدام الفن.
تتضمن العلاجات الفنية تحليل الرسومات من خلال التواصل بين الطبيب والمريض. وأضاف أن العلاقة بين الفن والصحة النفسية قديمة جداً. «في كل عام، نحاول تعزيز الوعي حول الأمراض النفسية، ووجود علاج لهذه الأمراض، وحقيقة توفرها في المجتمع.
ومن الطبيعي أن يعاني الإنسان من مرض نفسي، مضيفا أن 20 بالمئة من الناس في أي مجتمع يعانون من نوع ما من الحالات النفسية. وقال إن معظم المراكز الصحية في الكويت بها عيادات نفسية يديرها طبيب نفسي أو طبيب أسرة. وتحدث الدكتور بندر المطيري عن الفرق بين القلق والخوف. وقال إن القلق يشكل ما يصل إلى 30 بالمئة من الأمراض النفسية.
وقال إن أعراض القلق تشمل الشعور بالتوتر أو القلق أو على الحافة؛ عدم القدرة على التوقف أو السيطرة على القلق؛ القلق كثيرًا بشأن أشياء مختلفة؛ تواجه صعوبة في الاسترخاء. أن تكون مضطربًا للغاية؛ يصبح منزعجا بسهولة. والشعور بالخوف. وقال إن 90% من الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع يعانون من حالات نفسية أخرى، مثل بعض أنواع الرهاب، مضيفا أن النساء أكثر عرضة للإصابة بنوبات الهلع بمقدار الضعف.
وقال الدكتور المطيري إن أسباب نوبات الهلع ترتبط بالنواقل العصبية بسبب البيئة أو الضغوط أو الجينات. تم عرض تمارين التنفس بواسطة يوسي ياز. مارست الدكتورة ريهام الرغيب العلاج بالفن والتمارين الذهنية.