“أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه – لم يكن لدي أي فكرة أن هذه السلوكيات كانت خمسة من الأعراض”

كشفت امرأة أن هناك خمس عادات مثيرة للاهتمام غالبًا ما يمتلكها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، بما في ذلك هي نفسها، ويفاجأ الناس تمامًا بما هم عليه

في هذه الأيام، نتعلم المزيد والمزيد عن السمات التي غالبًا ما يمتلكها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. الآن كشفت مدربة الحياة عن خمسة سلوكيات غير معروفة غالبًا ما يظهرها الأشخاص الذين يعانون من حالة التباين العصبي، بما في ذلك نفسها.

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو حالة تؤثر على سلوك الناس. وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، قد يبدو الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب مضطربين، وقد يواجهون صعوبة في التركيز وقد يتصرفون باندفاع. تم تشخيص كيلي بوم، من الولايات المتحدة، بأنها مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في سن الثلاثين، وقالت إن عقلها “ذهل” عندما اكتشفت عاداتها التي يمكن أن تعزى إلى هذه الحالة.

وعلقت على الفيديو الذي حملته على TikTok، قائلة: “بصراحة، لقد دهشت عندما اكتشفت ذلك بعد تشخيص إصابتي المتأخرة”. وقال كيلي إن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة سوف يستمعون إلى نفس الأغنية بشكل متكرر لمدة أسابيع إلى أشهر حتى “يستخرجون كل المشاعر” من اللحن ويشعرون بالملل منها.

هناك سلوك آخر يتمثل في تأجيل المهام الصغيرة، حتى تلك التي تستغرق بضع دقائق فقط. وقالت: “على الرغم من أنك تعلم أن الأمر سيستغرق خمس دقائق حرفيًا، إلا أنه لا يمكنك إجبار نفسك على القيام بذلك”. “بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك أو بغض النظر عن عدد المرات التي يقول لك فيها الناس: “فقط افعل ذلك”، فلن تتمكن من ذلك.”

قال كيلي إن الركض المستمر إلى الأثاث يعد أيضًا عادة مفاجئة أخرى للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وأوضحت: “يمكن أن يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاختلاف العصبي على الحس العميق لديك، وهو وعيك بوضعية وحركة جسمك”. قد يكون أيضًا بمثابة صدمة للناس أن القهوة يمكن أن يكون لها تأثير “معاكس” على “ADHDers”، كما قال كيلي إنها يمكن أن تجعلهم يشعرون بالتعب.

وقال مدرب الحياة: “يتعلق هذا بحقيقة أن لديهم مستوى أقل من الدوبامين. عندما تشرب القهوة، فإن ذلك يرفع مستويات الدوبامين لديك وتتوازن الأمور، وتشعر براحة أكبر قليلاً، مثل جرعة دواء منشطة”. . واختتمت بالقول إن العرض الأخير لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو الجلوس في السيارة لفترة طويلة بعد الوصول إلى الوجهة. وأوضحت: “هذا لأنهم غالبًا ما يعانون من صعوبة تبديل المهام. يبدو الأمر كما لو أنه يتعين عليك العمل على ذلك”.

وفي وقت كتابة هذا التقرير، تمت مشاهدة فيديو كيلي أكثر من 3.2 مليون مرة. هرع الناس إلى التعليقات لمشاركة أفكارهم حول المعلومات التي شاركتها. كتب أحد الأشخاص: “تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هنا واستمعت إلى نفس الأغاني الثلاث طوال الصيف”. “سأجلس حرفيًا في سيارتي لمدة ساعة بعد عودتي إلى المنزل… الآن أعرف السبب!” أجاب مستخدم آخر. وعلق شخص ثالث قائلا: “واو، اعتقدت أنني الشخص الوحيد الذي جلس في سيارتي بهذه الطريقة”. وأضاف رابع: “ليس أنا أتجول في منزلي بدون أضواء منذ أشهر قبل الميلاد، ولا أريد تغيير المصابيح. لدي المصابيح”.

هل لديك قصة للبيع؟ تواصل معنا على [email protected].